Hur mycket fänkål är säkert?

nikel har en lång historia för användning för en rad olika ändamål inklusive behandling av gas och andra problem med matsmältningsbesvär och barnkolik som främjar menstruation och amning och ökad sexuell körning. University of Pittsburgh Medical Center noterar att fennikel verkar vara effektiv för behandling av kolik men att andra påstådda användningsområden saknar stark vetenskaplig studie. Vissa doseringsriktlinjer finns baserade på studier och traditionell användning.

Dos

Drugs.com noterar att de typiska dagliga doserna är 5 g till 7 g fröet eller 0 1 ml till 0 6 ml oljan. Om du använder fänkålfrö kan du ta denna dos i kapslar eller använd den här mängden för att göra te. University of Michigan Health System noterar en föreslagen dos på 2 g till 3 g frön som tas tre gånger om dagen för att hantera matsmältningsbesvär halsbränna och låg magsyra. Fänkål kommer också i tinkturform; University of Michigan Health System noterar en daglig dos av 5 ml till 10 ml tre gånger om dagen. Tala med din läkare om en lämplig dos för barnkolik.

Användning hos vissa personer

Använd inte fänkål om du är gravid eller lakterande. Det har visat biverkningar inklusive emmenagogen effekter vilket innebär att det kan orsaka missfall. Universitetet i Pittsburgh Medical Center rapporterar en gång att fänkål tros ha östrogen aktivitet men senare forskning tyder på att den inte har "signifikant" aktivitet. Drugs.com noterar en viss komponent av fänkålolja visades för att stimulera tumörtillväxt hos djur. Om du har hormonkänsliga sjukdomar eller cancer tala med din läkare om den potentiella risken att konsumera fennikel.

Om du har lever- eller njursjukdom ta alltid bort eventuella tillägg med din läkare eftersom dessa organ är särskilt sårbara för vad du lägger i din kropp.

Biverkningar

Dess långa användningshistoria som krydda föreslår fänkål är en allmänt säker substans att konsumera. Några rapporterade biverkningar inkluderar utslag från exponering för solljus och dermatit. Rapporter finns av fänkåloljevirkande hallucinationer och anfall.

Interaktioner

Fennikel har inga officiella dokumenterade läkemedelsinteraktioner. Djurforskning tyder på att det kan minska absorptionen av antibiotika ciprofloxacin och fluorokinolon.