Dehydrering
Dehydrering är den främsta biverkningen av alla fall av diarré inklusive den typ som orsakas av stora doser ashwagandha . Det är också mycket farligt. Om du blir dehydrerad från diarré kommer du troligen att uppleva stor törst trötthet lätthet torr hud och ökad hjärtfrekvens. Du kommer att behöva urinera mindre ofta och din urin blir mörkgul och starkt koncentrerad. Om du är uttorkad undvik fysisk aktivitet och heta temperaturer. Drick vatten och andra drycker som innehåller elektrolyter. Ibland kan diarré orsakad av ashwagandha åtföljas av illamående. Om så är fallet kanske du inte kan dricka vätskor utan att kasta upp dem. Sök omedelbar medicinsk hjälp om det händer.
Incontinens
En annan biverkning av ashwagandha diarré är inkontinens vilket är den minskade förmågan att kontrollera dina tarmar. Diarré åtföljs ofta av svåra magkramper. När man kombinerar magkramper med vattenig avföring kan det vara mycket svårt att hålla fekalitet i. Som ett resultat kan du uppleva frekventa och brådskande önskemål att använda badrummet. Det är en bra idé att under alla omständigheter vara nära ett badrum eftersom diarréen inte kan vänta om det tar för lång tid för dig att komma till en. del ett försök från din kropp att spola ut ett uppfattat toxin. När du tar för mycket ashwagandha uppfattar din kropp det som ett toxin. Uppkomsten av diarré kan utlösa andra mekanismer som din kropp använder för att bli av med toxinet. Allvarlig buksmärta kan uppstå för att meddela dig att något är fel och att du inte ska upprepa den åtgärd du just har tagit - i detta fall konsumtionen av en stor dos ashwaghanda. Kramper i magen tjänar till att snabbt flytta ett intaget toxin genom matsmältningssystemet och förhindra dess absorption i blodet. Illamående förhindrar ytterligare intag av toxinet. Du kan uppleva alla eller inga av dessa tillsammans med din ashwagandha-inducerad diarré.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom