Tetra Hydro Cannabinol (THC) är en kemisk substans som finns i marijuana växter. Lågdoser av THC används för medicinska ändamål för att minska smärta illamående och aptitlöshet. Men hög konsumtion av marijuana genom rökning och mat har negativa effekter på vårt andningssystem reproduktionssystem hjärt-kärlsystemet - och även i vårt immunsystem. Så i många länder är THC utsett som ett olagligt läkemedel. Det blir deponerat i våra fettceller och måste brännas bort.
Steg 1
Utöva regelbundet motion. Använd din tid för att jogga springa eller snabba promenad beroende på vad du föredrar. Övning är det mest effektiva sättet att bränna fett från kroppen. Således hjälper regelbunden motion att bli av med THC som lagras i kroppens fettceller.
Steg 2
Drick mycket vätskor. Drick mycket vatten och sportdrycker. Du måste hålla salt- och elektrolytnivåerna balanserade i kroppen. Vatten absorberar salt och elektrolyter så det är bättre att också konsumera vissa sportdrycker som är fulla av salt och elektrolyter.
Steg 3
Ändra din kost. Detta bidrar till att bränna bort det redan deponerade fettet snarare än att koncentrera sig på nya källor. Konsumera fiberrik mat för att ta ut fettet genom avföring. Öka vegetabiliskt intag så mycket som möjligt och håll dig borta från konstgjord mat. Dessutom tar tranbärsjuice effektivt toxiner genom urinen. I stället för att ha några större måltider äta mer små måltider. Som äta ökar ofta ämnesomsättningen och bränner THC.
Steg 4
Söt din kropp för att påskynda avgiftningen. Ta bastur ångbad och träna kraftigt för att främja en hälsosam svettning. Du bör ta största försiktighet för att din kropp inte dehydrerar för mycket.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom