Hur man kan lindra sinustrycket i ett öron

tryck i öronen kan orsaka irriterande symtom som hörselnedsättning smärta och ringande ljud. Sinustrycket är ofta tillfälligt och symtom kan dämpas utan behandling. Om du lider av kronisk bihåleinflammation eller en sinusinfektion kan emellertid obehag kvarstå i flera dagar. Lyckligtvis finns det olika tekniker för att lindra sinustrycket i örat.

Drick mycket vätskor. Drick vatten för att späda slem och stimulera dränering. Denna teknik kan hjälpa till att lindra sinustrycket i örat.

Applicera en varm komprimering. Blötlägg en trasa i varmt eller varmt vatten och applicera tyget på örat. Värmen från duken kan främja sinusdränering och lindra övertrycket.

Sova med ditt huvud förhöjd. Att ligga ner kan öka sinusavloppet och orsaka tryck i örat. Håll huvudet förhöjd genom att sova med två eller tre kuddar.

Ta en varm dusch. Ånga från en dusch eller bastu kan lindra sinustrycket i öronen. Ta en varm ångdusch eller sitta i en bastu i 20 till 30 minuter.

Köp en decongestant. Over-the-counter decongestants kan snabbt lindra sinus tryck och lindra irriterande symptom. Ta medicin enligt instruktioner.

Tala med din läkare om ett antibiotikum. Om symtom inte svarar på hemmedel eller avkallningsmedel besök din läkare. En infektion i din sinus kan orsaka tryck i öronen och du behöver ett antibiotikum för att döda infektionen.

Saker som behövs

Decongestant

Antibiotikum