På grund av dessa hälsovarningar har många cigarettföretag började inkludera filter på slutet av sina cigaretter som är avsedda att minska intaget av tjära och nikotin i kroppen. Filter-mindre cigaretter säljs fortfarande idag men de röks på samma sätt som en cigarett med ett filter är rökt.
Ta bort en filterfri cigarett från packen och placera antingen änden av cigarett mellan dina läppar. Eftersom filterfria cigaretter inte har något filter spelar ingen roll vilken ände du väljer att röka.
Använd en tändare eller match för att tända änden av cigaretten som inte finns i munnen . Håll flamma i slutet av cigaretten och suga på den del av cigaretten som finns i munnen. Flamman och intaget av syre borde effektivt tända den ena änden av cigaretten och hålla den brinnande.
Håll den icke-upplysta änden av cigaretten mellan dina läppar och andas djupt för att få allt av nikotin och tobak i dina lungor. Andas ut för att släppa ut rök som finns i dina lungor. Repetera tills ca 1/4 tum av cigaretten är kvar.
Ta bort vad som är kvar av cigaretten från din mun och dab den tända i en askkopp eller en allmän cigarettbehållare.
Tips
Rök inte rökfria cigaretter om det är första gången du röker. Filter-mindre cigaretter låter mer nikotin och tobak i ditt system än cigaretter med filter som kan ge dig yrsel eller huvudvärk.
Varningar
Rökfilterfria cigaretter - eller några cigaretter alls - sätter du har högre risk för olika former av cancer och kan orsaka allvarlig nikotinberoende.
Kasta inte cigarettstödet på marken för att lägga ut det som det räknas som skräp och är olagligt. Släng inte heller rumpan i en sopbehållare när den fortfarande lyser eftersom en eldburk lätt kan starta.
Saker som behövs
Filterfri cigarett
Ljusare eller matcha
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom