Snarkning vid andning även kallad exhalatorisk snarkning uppträder när din andningspassage hindras under sömnen. När din andning blir svår trycker dina lungor luften genom luftvägarna med mer kraft för att kompensera för obstruktionen. Detta kan orsaka att vävnaderna i halsen vibrerar vilket skapar snarkljudet. Biverkningar för snarkning vid utandning varierar beroende på orsaken till snarkningen.
Övervikt
fetma kan orsaka snarkning vid utandning om det finns för mycket vikt på halsen när du sover på ryggen minskar din luftväg . Om så är fallet är det bästa att göra för att minska fetma. Rådgör med din läkare för bästa behandlingsalternativ
Mouth Anatomy
snarkning kan också uppstå om din mjuka gommen -. Den mjuka vävnaden på baksidan av gommen - är ovanligt låg eller tjock eller om du har förstorade tonsiller. Om så är fallet kan det vara till hjälp att sova på din sida. Om det inte är kan du överväga operation för att minska storleken på vävnaderna hindrar din luftvägarna. Sova Apnea
Sömnapné är en sjukdom som orsakar dig att sluta andas tillfälligt under sömnen på grund av en delvis eller fullständigt hindrad luftväg. När du äntligen tvingar luft genom din luftväg kan det resultera i högt snark eller snör. Personer som lider av sömnapné är ofta omedvetna om tillståndet tills någon annan påpekat och talar om för dem.
Om sömnapné orsakar dig snarka kontakta din läkare. Behandlingar kan inkludera operation för att avlägsna överskott vävnad som kan blockera dina luftvägar eller orala anordningar för att hålla luftvägarna öppna medan du sover.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom