Orsaker
- Vinter/kalla månader: låg luftfuktighet.
- Centralvärme/AC tar bort fukt.
- Långa hetta bad/duschar (varmt vatten över ansikte).
- Tvål/tvättmedel tar lipider/vatten.
- Solens UV-strålning.
Symtom
Krympt/uttorkad hud, grov, klåda, flaking, peeling, fina linjer/sprickor, rödnad. Sök läkare vid: stora skalningsområden, rodnad, sömnstörning.
Komplikationer
- Atopisk dermatit (eksem): rödnad, sprickor, svullnad.
- Skadade hårsäckar (run läppar) → follikulit (infektion).
- Cellulit: allvarlig bakteriell infektion i djupa hudlager.
Behandling
- Mild rengöring + kallt vatten, minimal vattenkontakt.
- Fuktkräm DIREKT efter bad (hud fuktig).
- Ingredienser som håller fukt: petroleum, mineralolja, lanolin, dimetikon.
- Ingredienser som binder vatten: glyserin, propylenglykol, proteiner, urea.
Livsstilsjusteringar
- Luftfuktare → fuktig ineluft.
- Undvik tvål som gör hud spänd/torr. Rengöring ska ge mjuk hud.
- Dagligt solskydd i ansikte / kosmetika med SPF.
