Hur man tar naturliga antifungaler före eller efter måltider

aturliga antifungaler används ofta för att behandla lokala eller systemiska svampinfektioner. Både de naturliga och receptbelagda sorterna försvinner svampmikrober som finns i kroppen och på kroppens yta. Äppelcidervinäger grapefruktfröxtrakt och oreganoolja är tre kraftfulla antifungaler som har använts i folkmedicin i århundraden och stöds av en växande kropp vetenskaplig litteratur för att stödja deras effektivitet. Enligt "receptalternativ" är naturliga antifungaler mest effektiva när de tas före en måltid på tom mage. Som med någon växtbaserad botemedel rådgör du med din läkare innan du tar naturliga eller receptbelagda antifungaler.

Kombinera en till tre droppar grapefruktfrösextrakt i en 8 oz. glas filtrerat vatten. Drick blandningen minst 10 minuter före varje måltid. Drick upp till tre glas grapefruktfröxtrakt per dag. Eftersom det har en obehaglig smak kanske du vill kombinera detta extrakt med juice eller tillsätt en tesked honung.

Blanda 1 till 2 msk. av äppelcidervinäger - välj organiskt unpasteuriserat och ofiltrerat för maximal hälsa - med 8 oz. naturlig osötad äppeljuice eller filtrerat vatten. Drick upp till 25 minuter före varje måltid. Förutom dess antifungala egenskaper är äppelcidervinäger en välkänd aptitdämpare som reglerar blodsockernivån. Till exempel fann flera undersökningar som gjordes med diabetiker att individer som konsumerade äppelcidervinäger före måltid förbrukade mindre kalorier och förlorade mer vikt än sina motsvarigheter.

Kombinera en till tre droppar vinägerolja med 8 uns osötad juice eller filtrerat vatten. Drick 10 minuter innan du äter upp till tre gånger per dag. Alternativt fyll i en vegi-kapsel - en vegetarisk tom pillerkapsel - med fem till åtta droppar olja av oregano och ta med en måltid.

Tips

Undvik livsmedel som är kända försvårar svampförhållanden såsom socker bearbetade veteprodukter skräpmat och alkohol. Ta en naturlig antisvamp efter en måltid om du upptäcker att du tar det på en tom mage stör ditt matsmältningssystem.

Varningar

Olja av oregano äppelcidervinäger och grapefruktfrö extrakt ska aldrig användas outspädd. Använd inte äppelcidervinäger om du lider av en mage eller matstrupensås.

Saker som behövs

Olja av oregano

Äppelcidervinäger

Grapefruktfrö extrakt

Vegi-kapslar

Osmält juice