1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Naturliga antifungala medel: Dosering och tillagningstider

Naturliga antifungala medel används för att bekämpa lokala och systemiska svampinfektioner. De dödar svampmikrober i och på kroppen. Tre väletablerade alternativ är äppelcidervinäger, grapefruktfröextrakt och oreganoolja – alla med lång historia i folkmedicin och växande vetenskapligt stöd. Enligt "Prescription Alternatives" är de mest effektiva när de tas på nüchtern mage, cirka 10–25 minuter före måltid. Rådgör alltid med läkare innan du börjar, särskilt om du tar andra mediciner.

Grapefruktfröextrakt

Blanda 1–3 droppar i 240 ml (8 oz) filtrerat vatten. Drick minst 10 minuter före varje måltid, max 3 glas/dag. Kan smaka bitter – blanda med juice eller honung vid behov.

Äppelcidervinäger

Välj organiskt, opasteuriserat, ofiltrerat. Blanda 1–2 msk i 240 ml osötad äppeljuice eller vatten. Drick upp till 25 minuter före måltid. Förutom antifungala egenskaper är det en aptitdämpare som reglerar blodsocker; studier visar att diabetiker som tog det före måltider åt färre kalorier och gick mer ner i vikt.

Oreganoolja

Blanda 1–3 droppar i 240 ml osötad juice/vatten. Drick 10 min före måltid, max 3 ggr/dag. Alternativt: fyll en vegi-kapsel (vegetabilisk kapsel) med 5–8 droppar och ta med måltid.

Tips och varningar

  • Undvik socker, vitt bröd, skräpmat, alkohol – de gynnar svamp.
  • Om tom mage ger magbesvär: ta med måltid istället.
  • Varning: Använd aldrig oljor/extrakt outspädd. Undvik äppelcidervinäger vid magsår/esofagusinflammation.

Behövs: oreganoolja, äppelcidervinäger, grapefruktfröextrakt, vegi-kapslar, osötad juice.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online