En jästrengöring är en diet avsedd att minska mängden Candida-jäst i kroppen. Candida-infektioner (jästinfectioner) är vanliga, särskilt i urinvägarna. Standardbehandling är antifungala mediciner (lokala eller orala). Många upplever lindra av kostförändringar, men det är oklart om det beror på dietens näringsvärde eller direkt effekt på Candida, enligt University of Maryland Medical Center.
Undvik: mejeri (utom naturell yoghurt), sockerarter, jordnötter, alkohol.
Begränsa även: pistagenötter, stärkelserika grönsaker, kaffe, choklad, alla jästinnehållande livsmedel, frukt, ättika, alla korn (eller bara glutenkorn), torkad frukt, bearbetade livsmedel, druvor, svampar, tropiska frukter, fermenterade livsmedel. Förespråkare rekommenderar strikt följsamhet i minst tre månader.
Första fasen kan innebära enbart grönsaker/grönsaksjuice, kosttillskott, kolonrensning och fastning. Detta ger inte tillräckligt med näringsämnen (lågt i kalorier, protein, vitaminer/mineraler) och rekommenderas inte utan medicinsk uppföljning.
En balanserad, näringsdens diet kombinerad med medicinsk behandling är oftast säkrast.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online