De flesta topprankade appar är gratis. Även stora varumärken (WW, Nike) har gratisversioner.
Mål och planering
- BMI Calculator – Ideal Weight: Beräknar BMI, visar målvikt för ålder/kön.
- Diet Assistant – Weight Loss: Personliga dietplaner, inköpslistor, näringsfakta, diettips.
- Calorie Counter & Diet Tracker: Räkna kalorier, spåra förbränning, sociala medier-delning.
Motion och motivation
- Noom Weight Loss Coach: Personliga dagliga uppgifter, träningspåminnelser.
- Runkeeper: Spårar träning, takt, logg.
- Endomondo: Miljoner användare, community, utmaningar.
Välj app efter behov: kaloriraknare, träningslogg, social support eller kombination.
