1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Kost vid levercirros: Vad du behöver veta

Levercirros = allvarlig förnarring som hindrar leverfunktion. Vanligast i USA: alkoholmissbruk, hepatit C. Koständringar är avgörande för att hantera komplikationer. Undvik ogrunnade alternativbehandlingar med höga doser örtor – vissa kan skada levern.

Arbeta med en registerad dietist

Många med cirros är undernärda (aptitlöshet, dålig absorption, dålig dietplan). En dietist med cirrosexpertis skapar en näringsrik plan anpassad efter sjukdomsskede, komplikationer, smakpreferenser. Säkerställer kalorier och näringsämnen – avgörande vid kronisk sjukdom.

Protein: Kvalitet och källa avgör

Protein behövs för vävnadsskada, men bryts ner till ammoniak/giftiga biprodukter som en sårbar lever inte kan filtrera. Toxiner når hjärnan → förvirring, minnesförlust (hepatisk encefalopati). Läkare/dietist guidar mängd. Forskning (Dr. Arthur Schoenstadt): vegetabiliskt protein (tofu, bönor) och animaliskt protein utan kött (ägg, mejeri) ger färre komplikationer än rött kött.

Natrium: Kritisk vid ascites

Ascites = vätskeansamling i buken. Natrium binder vätska → förvärrar ascites. Gräns: ~2000 mg/dag (American Dietetic Association). Mest salt kommer från bearbetad mat (konserverad soppa, frysta middagar). Välj <300 mg/portion. Bäst: ät färska, obearbetade livsmedel – naturligt lågsaltiga.

Blodsocker: Övervaka och välj smarta kolhydrater

Cirros kan ge högt blodsocker → diabetes. Välj fullkorn, frukt, grönsaker. Undvik vitt bröd, kakor, godis. Dietist/läkare formulerar plan.

Infektionsrisk: Undvik råvaror

Sämre leverfunktion → ökad känslighet för infektion. Undvik: opastöriserad mejeri, rå juice, rå/underdone kött/ägg/fisk/tofu, rå sprouter. Tvätta all frukt/grönsaker.

Ättips vid nedsatt aptit/ascites

  • Mindre, frekventa måltider (5–6/dag) istället för 3 stora.
  • Välj kaloritäta livsmedel (fullmjölk, mejeri) när aptiten är låg.
  • Näringsdrickor kan komplettera.

Nyckel: Individuell planering med expertstöd är livsviktig vid cirros.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online