Balanserad kost för levercirros

Levercirros är markerad av svår ardannelse som förhindrar att levern fungerar normalt. Det kan bero på ett antal orsaker med de vanligaste i USA som är alkoholmissbruk och hepatit C rapporterar National Clearinghouse Information Clearinghouse. Nedsatt leverfunktion och följdkomplikationer kräver att koständringar hanteras för att hantera dessa problem. Var försiktig med eventuella alternativa ogrundade näringsbehandlingar som kräver drastiska kostbehov särskilt de som kräver stora mängder örter - precis som vissa droger kan vissa örter också orsaka leverskador.

Arbeta med en registrerad dietist

Många människor som lider av cirrhosis lider av viss undernäring på grund av faktorer som aptitlöshet leverns minskade förmåga att assimilera näringsämnen och dåligt planerade dieter. Du bör arbeta med en registrerad dietist som har erfarenhet av att arbeta med cirrospatienter. En dietist kan hjälpa dig att planera en näringsrikt sund diet som tar hänsyn till livsmedelsbegränsningarna baserat på scenen i din sjukdom och komplikationer som du upplever personligen såväl som dina livsmedel. Detta kommer att se till att du får de kalorier och näringsämnen du behöver. Medan god näring är viktig för alla blir det avgörande när man lider av kroniska sjukdomar.

Proteinhänsyn

Din kropp kräver protein för en rad olika ändamål inklusive att bygga muskelmassa. Om du har cirros behöver du protein av hög kvalitet för att reparera skadade vävnader. När protein bryts ner skapar det emellertid giftiga biprodukter som ammoniak och andra ämnen som en hälsosam lever normalt kan filtrera ut. Om du har cirros kan din lever inte hantera detta jobb effektivt. Toxiner kan byggas upp i blodomloppet och reser till hjärnan vilket orsakar förvirring och minnesförlust. Din dietist och läkare kan erbjuda vägledning om hur mycket protein du ska äta. Dr Arthur Schoenstadt som skriver för eMed TV säger att forskning har visat att cirrospatienter tycks få mindre komplikationer när man äter mer vegetabiliska proteiner som tofu och bönor och animaliska proteiner som inte innehåller kött som ägg och mejeriprodukter.

Natriumintag

Cirros kan orsaka tillstånd som kallas ascites vilket leder till vätskebyggnad i buken. Att äta för mycket natrium kommer att förvärra ascites eftersom det uppmuntrar kroppen att behålla vätska. Om du lider av ascites måste du begränsa ditt natriumintag till cirka 2000 mg dagligen enligt American Dietetic Association. Att läsa matetiketter tar högsta vikt eftersom det mesta av saltet i din kost kommer sannolikt från kommersiellt tillverkade saker som konserverad soppa och frysta middagar. ADA rekommenderar att du väljer saker som har mindre än 300 mg natrium per portion. Din bästa satsning på att begränsa natriumintag innebär att du äter så många färska obearbetade livsmedel som möjligt - de innehåller ofta minsta mängder salt så du behöver inte obsessivt övervaka varje milligram.

Kontrollera blodsocker

Enligt den brittiska leverförtroendet en ideell organisation som tillhandahåller information och forskning om leversjukdom kan vissa personer med cirrhosis drabbas av högt blodsocker vilket kan leda till diabetes. Om du har detta problem måste du välja hälsosammare kolhydrater som hela korn frukt och grönsaker och skära på raffinerade kolhydrater som vitbröd samt sockerrika kakor kakor och godis. Din dietist och läkare hjälper dig att utforma en plan för att få högkvalitativa kolhydrater.

Minska risken för infektion

Försämrad leverfunktion kan öka din mottaglighet för infektion vilket innebär att du bör undvika livsmedel som är mer benägna att innehåller skadliga bakterier och andra mikrober. Ät inte råa eller opasteuriserade mejeriprodukter frukt- eller grönsaksjuicer råa eller underkokta kött ägg fisk eller tofu eller råspiror. Tvätta alla frukter och grönsaker innan du äter dem.

Äta Tips

Cirros kan minska din aptit; ascites kan göra det svårt att äta stora måltider. Att äta mindre måltider under dagen istället för att försöka tvinga tre stora kan hjälpa dig att bättre möta dina dagliga kaloribehov. När du känner att du inte kan äta mycket väljer du kalori-täta livsmedel som fullmjölk mejeri för att maximera kaloriintaget. Dricks näringsämnen kan också hjälpa dig att uppfylla dina näringsbehov.