Hur man går ner i vikt med plötsligt slank

Den plötsligt smarta kosten är ett tillvägagångssätt för dieting som använder skakningar av mjölk och stora mängder dagliga tillskott. Detta är inte en diet som bör utföras under en lång tid; kroppen tenderar att förlora mycket vattenvikt snabbt men tyngdförlusten avtar kort därefter. Kroppen anpassar sig till termogena tillsatser mycket snabbt och växtbaserade ingredienser som ephedra koffein och andra stimulanser bär risker som du bör diskutera med din läkare före användning.

Ta en caplet av Slim 'N Up formel tre gånger dagligen. Drick ett stort glas vatten med varje kaplet ca 30 minuter före måltid. Långsamt öka till två kapslar därefter enligt din komfortnivå. Slim 'N Up är en örtformel som är avsedd att minska sult och öka energi säger Suddenly Slim-företaget.

Ta en eller två av Reneu-kapslarna två gånger om dagen en gång efter frukost och igen vid sänggåendet med en 8 oz. glas med vatten. Börja med en kapsel och öka till två kapslar när du bygger tolerans. Reneu-formeln är en avgiftning och rengöringsformulering som använder alla naturliga örter för att stödja viktminskning.

Ät två ägg till frukost med en skiva Ezekielbröd ett grovt brödbröd och en halv grapefrukt. Vid midmorning njut av en halv av ett stort äpple. Njut av en Body FX Shake till lunch med gelatin och en skiva helvete toast. Konsumera Trimbolic drink mix som ett eftermiddagsmat. Middagen ska bestå av magert nötkött eller kyckling en sallad med spenat broccoli och sparris och en kopp brun ris. Dessa mager och balanserade måltider stöder optimal metabolism och viktminskning.

Ät en halv kopp kesost som en sen kvällsmat och drick minst 8 oz. av vatten med varje måltid och mellanmål. Få gott om sömn minst sju timmar för att fylla på kroppen. Kroppen återhämtar sig under sömnen.

Ta en 30 minuters promenad tidigt nästa morgon och fortsätt dessa promenader varannan dag för hela 28 dagarna av kosten. Övning är viktigt för synergin av viktminskningseffekter genom kost tillskott och motion. Utbyte går med cykling löpning simning skidåkning eller vad som helst sport du tycker om.

Tips

Ät bara mat som finns listade på Plötsligt smal meny.

Varningar

Innan du tar något växtbaserat tillskott eller viktminskning bör du konsultera din läkare angående kostens säkerhet och om det är lämpligt för dig. Många växtbaserade ingredienser kan ha positiva hälsoeffekter men droger kan innebära hälsorisker.