Näringsinnehåll per 2 skopor (servering)
- 195 kcal (~10 % av 2000 kcal).
- 25 g protein (mjölkprotein -> studier visar bättre viktminskning/mättnad vs placebo).
- 6 g fett (därav essentiella fettsyror – bra för vision hos spädbarn, minskar hetväfflor/depression postmenopaus).
- 11 g kolhydrater (lågt – passar low-carb, minskar hjärtrisk – NEJM 2006).
Vem passar det?
Kvinnor som vill bygga muskler + gå ner i vikt. Lägre kalori/fett än original. Konsultera läkare först.
