1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Statistik över viktminskningsprogram: Succé och fallgropar

Hur många lyckas hålla vikten?

Uppskattningsvis 50 miljoner amerikaner börjar en diet varje år, men bara cirka 5 % lyckas behålla viktminskningen enligt Colorado State University Extension.

Varför väljer man program?

Många går med i viktminskningsprogram för att snabbt släppa pund. En rapport till Federal Trade Commission (FTC) av Dr. George L. Blackburn varnar dock att många program lovar omedelbar framgång utan att uppmuntra till minskat kaloriintag eller ökad fysisk aktivitet.

Vetenskapliga studier

En 2005-publicerad studie i Journal of the American Medical Association jämförde fyra populära kommersiella program. 160 deltagare med kardiovaskulära riskfaktorer följde programmen i två månader. Efter ett år hade alla dieter minskat kroppsvikt och hjärtriskfaktorer, men läggningsgraden var låg. De som följde sin diet upplevde minskad risk för hjärtsjukdomssymtom.

Marknadsföring och sanning

FTC granskade 300 annonser och fann:

  • 65 % använde kundvittnesmål (t.ex. "Jag förlorade 46 lbs på 30 dagar!")
  • 42 % visade före/efter-bilder
  • Genomsnittlig viktminskning i vittnesmål: 70 lbs – omöjligt att uppnå med produkterna
  • Vissa annonser antydde 8–10 kg per vecka

Kostnader och långsiktiga resultat

En Forbes-jämförelse 2005 visade att genomsnittlig veckokostnad för mat från 10 populära program (Jenny Craig, NutriSystem, Ornish, Slim Fast m.fl.) var $85,79, jämfört med $54,44 för genomsnittlig amerikan. En FTC-rapport 1997 noterade att de flesta får tillbaka 2/3 av viktminskningen inom första året och 100 % inom fem år.

Slutsats

Mer än 66 % av amerikaner försöker gå ner i vikt eller behålla vikten. Viktminskningsbranschen drar nytta av fetmaepidemin – de största kedjorna intjänade $788 miljoner år 2000. CDC fann att 17,2 miljoner vuxna använde receptfria viktminskningsprodukter 1996–1998.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online