Master Cleanse (Stanley Burroughs, 1940-talet): modifierad fastande, 10–40 dagar. 6–12 glas limonad: renat vatten, organiskt färskpressat citron, B-lönnsirap, cayenne. Saltvatten "intern rengöring" morgonen. 40 dagar = Jesus fastetid.
Burroughs: "Använd ENDAST färska ekologiska citroner/limes. ALDRIG konserverad juice, fryst citronad, frusen juice." Syfte: rensa toxiner → undvik tillsatser, konservant, bekämpningsmedel. Inte förvara i kyl – skadar enzymer. Citroner har INGA magiska fettförbränningsegenskaper.
Nästan alla kalorier från enkla socker (lönnsirap). ~110 kcal/glas → mycket lågt kalori. Risk för hypoglykemi (lågt blodsocker): hunger, huvudvärk, yrsel, trötthet, humörsvängningar. Inget protein, fiber, viktiga vitaminer/mineraler. Immunförsvar sämras. Konstant spolning → matsmältningsproblem (behöver goda bakterier).
INGENTING medicinskt bevis för nytta. Kroppen har inbyggt eliminationssystem: hud, lungor, njurar, lever filtrerar/eliminerar. Långsiktigt fastande bryter ner näringskropp → magermuskelförlust (påverkar hjärta/organ negativt). Mycket lågt kalori saktar metabolism → svårare att gå ner i vikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online