1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

McDonald's liten vaniljkornett: Kalorier, fett, socker, natrium per portion

McDonald's öppnade 1940 (San Bernardino). Idag global kedja. Liten vaniljkornett = mjuk glass i kornett.

Per 90 g (3,2 oz)

  • Kalorier: 150 kcal (7,5 % av 2000) – OK som tillfällig treat
  • Totalt fett: 3,5 g (mättat 2 g). Dagliga gränser (Mayo): 78 g totalt, 22 g mättat, 300 mg kolesterol
  • Kolhydrater: 24 g (18 g tillsatt socker = 72 kcal). AHA: ♀ max 100 kcal socker/dag, ♂ 150 kcal
  • Natrium: 60 mg (lite). Mayo: <2300 mg/dag

Om lunch/middag redan högt kalorisk – skippa desserten.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online