Ultimate Nutrition hävdar att Muscle Juice 2544 hjälper allvarliga idrottare att få magra muskler och uthållighet. Innehåll: proteinblandning, sötningsmedel, MCT, sojalecitin, aromer. Som kosttillskott regleras det inte av FDA – kan sakna exakta andelar, vara förorenat, saknar kliniska bevis. Konsultera läkare före användning.
4 skedar = 990–1020 kcal. Anvisning: 2 drycker/dag = 1980–2040 kcal. Tillsammans med vanliga måltider lätt över 4000 kcal/dag. Om inte extremt aktiv lagras överskott (även protein) som fett.
En dryck ≈ 18 g mättat fett. AHA: max 7 % kalorier från mättat fett. Vid 3000 kcal = 23 g gräns. 2 drycker = 36 g mättat fett (utan övrig mat). Dessutom 150 mg kolesterol/portion → 2 drycker > 300 mg (gräns för friska vuxna). Hög mättat fett + kolesterol kopplas till hjärtsjukdom.
Alla smaker innehåller maltodextrin (majs/potatisstärkelse) – bryts ner snabbt som glukos → skarpa blodsockerspikar → diabetesrisk/förvärring. Hög kolhydrat (152 g/portion, 60 g socker) ökar risken för oregelbunden blodsocker.
Proteininblandning: vasslekoncentrat, vassleisolat, kalciumkaseinat, äggvitalbumin. Laktosintolerans: illamående, gas, diarre, kramp 30–120 min efter intag. Allergi mot kasein (i kalciumkaseinat) ger liknande symptom; allvarlig reaktion: nässelfeber, andningssvårigheter, ansiktssvullnad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online