Juice Grönsaker för Candida

äst är en vanlig typ av infektion som beror på en minskning av goda bakterier i kroppen. Flera lösningar finns för att behandla en överflöd av jäst även känd som Candida. Receptbelagda behandlingar samt över disk och hem rättsmedel är tillgängliga. Ett sådant hemmedel är dock att kontrollera din diet. Candida trivs på höga socker- och kolhydraterrika livsmedel. Att äta så lite kolhydrater som möjligt sverker i huvudsak jäst i kroppen. Att äta vissa typer av grönsaker eller juicing dem kan också hjälpa dig att bekämpa jäst och bibehålla rätt balans mellan bakterier som din kropp behöver fungera på sitt bästa. morötter har starka svampegenskaper. När du äter rå eller såsjuka smälter de skyddande enzymerna lätt av din kropp. En studie publicerad i "Journal of Microbiology" antyder att morötter hämmar tillväxten av svamp i blodet. Juicing raw morötter är inte bara en ingrediens för att förbättra din hälsa och bekämpa candida men lägger också till en naturlig sötnos till din saft vilket kan göra din saftning mer njutbar.

Vitlök

Konsumera rå vitlök kan vara svårt på grund av den starka lukten. Vitlök blandat med andra livsmedel och grönsaker kan dock förbättra smaken och bli ganska trevlig. Lägga till en klyfta eller två till grönsakerna du är juice kan göra det lättare att njuta av de många hälsofördelarna med vitlök. Tillsammans med ökade matsmältningsenzymer och sänkning av blodtrycket anses vitlök också vara en anti-svamp. Jay Kordich författare till "Juiceman's Juice Power" säger att en komponent av vitlök som heter allicin kan vara ansvarig för dess svampegenskaper. Allicin är också ansvarig för vitlökens starka lukt.

Wheatgrass

Vetgräs i en annan ingrediens i grönsaks- och örtkategorin som används i många holistiska lösningar. Vete gräs är rik på många näringsämnen inklusive kalcium järn och vitaminer A och E. Det är också troligt att förbättra immunfunktionen och fungera som ett antifungalt. Att lägga vetegrass till din vanliga juicerutin kan hjälpa till att balansera ditt matsmältningssystem också genom att döda skadliga bakterier som kan störa de goda bakterierna i kroppen. Säkerhet

Även om juice anses vara en säker sätt att förbättra din hälsa är det viktigt att prata med en medicinsk professionell innan du lägger någon ört eller grönsak som du normalt inte konsumerar till din juiceregim.