Alla människor skiljer sig åt på något sätt, vilket innebär att de flesta någon gång i livet har råkat ut för fördomar. Oavsett om det gäller etnicitet, kön, sexuell läggning eller någon annan form av olikhet – fördomar gör ont. De kan få allvarliga psykologiska och emotionella följder för den som utsätts. Fördomar kan få en person att tro att det finns något grundläggande fel hos honom eller henne själv. Ofta börjar offret tro att den som angripper har rätt, och eftersom personen inte finner acceptans kan detta leda till en rad psykiska påfrestningar.
Personer som utsätts för fördomar riskerar att utveckla en negativ självbild. Den som blir utsatt börjar ofta tro att fördomsfulla personer har rätt, och att samhällets bild av honom eller henne stämmer. Personen kan då känna att det inte finns något värdefullt hos henne själv alls.
Becomes ännu mer förödande blir det när personen utesluts på grund av något som inte går att förändra, exempelvis hudfärg eller kön. Då finns inget offret självt kan göra för att förbättra situationen, vilket i förlängningen kan leda till självhat.
Det självhat som fördomar kan väcka gör att psykisk ohälsa ofta inte är långt borta. Depression och ångest följer ofta i spåren av fördomar, eftersom offret inte kan förändra vem han eller hon är för att passa in i samhällets krav och nycker.
Offret jämför sig ständigt med andra och känner sig aldrig god nog, vilket med tiden kan leda till psykisk ohälsa. Vissa som utsatts för svåra former av fördomar uppvisar till och med tecken på posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). De kan drabbas av ångest för att de aldrig lyckas behaga andra eller bli en accepterad del av gruppen.
Bland dem som erfart fördomar finns ofta en stark ilska. Det är djupt frustrerande att få höra att man inte duger, särskilt när det som kritiserats inte går att ändra på. När det exempelvis handlar om etnicitet kan en person inte förändra sin hudfärg för att passa in i en förväntad norm.
Detta kan väcka enorm vrede mot de fördomsfulla och icke-accepterande personerna. Om ilskan inte får ett konstruktivt utlopp finns risken att den tar sig uttryck i våld i olika former.
Vissa som upplevt fördomar känner sig sårbara i världen, eller till och med rädda för den. Världen förvandlas till en skrämmande plats, och det kan kännas övermäktigt att gå ut och möta den.
Ett offer för fördomar börjar frukta att människor aldrig kommer att acceptera hen för den hen är. Personen ser gradvis världen som fientlig och hotfull. Utsätts ett barn för nedvärdering och utfrysning på grund av vem hen är, kommer barnets syn på människor – särskilt på den grupp som utsätter hen – präglas av rädsla och misstro.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online