Introverta personer uppfattas ofta som blyga och tillbakadragna, medan extroverta beskrivs som sociala och utåtriktade. Båda personlighetstyperna har sina egna unika styrkor, och ingen av dem är bättre än den andra. Även om de flesta helst vill betraktas som extroverta finns det många som trivs alldeles utmärkt med att vara introverta. Vårt moderna samhälle är dessutom till stor del anpassat efter extroverta personer, vilket kan förklara varför så många önskar vara mer utåtriktade.
Carl Jung var den som först introducerade begreppen introversion och extraversion i sin personlighetsteori. Jung använde de olika personlighetstyperna för att förklara vad som driver människor. Han menade att extroverta personer drivs av yttre influenser, medan introverta i högre grad styrs av inre faktorer.
Genetiken kan spela en roll för huruvida en person blir mer extrovert eller introvert, men även miljön är viktig. Det innebär att både arv och miljö troligen samverkar när det avgörs om en person är introvert eller extrovert.
En introvert person kännetecknas av att vara upptagen av sina egna tankar och känslor. Introverta hämtar sin energi inifrån och söker idéer och motivation inom sig själva. Dessa personer har ofta ett högt fokus och strävar efter en djupare förståelse för saker i livet.
Introverta är också ofta bättre på att visa empati och knyta djupa mellanmänskliga band. Typiskt sett har introverta färre vänner, men relationerna till dessa är starkare än vad extroverta ofta har till sina. I arbetslivet är introverta duktiga på kreativa sysslor och trivs bäst med att arbeta ensamma.
En extrovert person riktar sin energi utåt, mot människor och ting, vilket gör att de uppfattas som sociala. De gillar variation och aktivitet och behöver mycket stimulans i sin vardag.
Extroverta tenderar att vara lätta att förstå och nå, eftersom de oftare är avslappnade och självsäkra i sitt bemötande. Vanligtvis har extroverta många vänner och ett stort socialt nätverk, och de trivs på sociala sammankomster. I arbetslivet är extroverta mer bestämda, föredrar att arbeta tillsammans med andra och passar ofta bra som säljare eller chefer.
Det finns flera personlighetstester som kan hjälpa dig att ta reda på om du främst är introvert eller extrovert, till exempel Myers-Briggs Type Indicator. Genom att identifiera vilka egenskaper du visar mest av kan du bygga vidare på dina styrkor och lära dig att acceptera och omfamna din introversion eller extraversion.
Att känna till sin personlighetstyp kan dessutom vara värdefullt i både karriären och studierna, eftersom det hjälper dig att välja miljöer och arbetssätt där du presterar som bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online