När en person lider av en fobi utvecklar hen en stark och irrationell rädsla för en viss typ av person, plats eller sak. Vid bakteriofobi, även kallad mysofobi, har personen en patologisk rädsla för att smittas genom att komma i kontakt med bakterier och föroreningar. Om du misstänker att du själv eller någon i din närhet lider av bakteriofobi är det viktigt att försöka få en diagnos, så att du kan avgöra om professionell hjälp behövs.
Notera hur du reagerar när du kommer i kontakt med möjliga bakterier eller smuts. Bakteriofobi kan utlösa tydliga fysiska reaktioner. Patienter beskriver ofta illamående, hjärtklappning och andnöd när de befinner sig nära tänkbara smittkällor.
Personer med bakteriofobi tillbringar ofta en stor del av dagen med att tvätta kroppen, särskilt händerna. Om handtvätt sker så ofta och intensivt att huden blir irriterad eller att det stör vardagen kan det vara ett varningstecken.
På grund av rädslan för kontaminering kan personen vägra att dela med sig av personliga tillhörigheter eller använda offentliga toaletter. Personer med bakteriofobi delar sällan mat, bestick, tandborstar eller andra föremål. När tillståndet förvärras kan patienten till och med vägra att röra vid andra människor eller använda dörrhandtag.
Kontakta en psykiater eller psykolog om du misstänker bakteriofobi. Berätta öppet om den ångest du känner när du kommer i kontakt med föremål eller situationer som kan överföra bakterier. Läkaren kommer att utvärdera dina rädslor och kunna ställa en diagnos.
Bakteriofobi går att behandla. Den vanligaste och mest effektiva metoden är kognitiv beteendeterapi (KBT), ofta i kombination med exponeringsterapi där patienten gradvis och under trygga former konfronteras med det som utlöser ångesten. I vissa fall kan läkemedel mot ångest också användas som stöd. Ju tidigare tillståndet upptäcks, desto bättre är prognosen – tveka därför inte att söka hjälp om symtomen påverkar din livskvalitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online