Att erbjuda sorgstöd och sorgterapi i grundskolan kan vara en utmaning. Att hantera sorg är svårt för människor i alla åldrar, men för barn kan det vara extra förvirrande och känslorna kan påverka deras liv långt in i framtiden. Skolkuratorer och skolpsykologer kan använda en mängd olika aktiviteter och strategier för att hjälpa yngre barn genom sorgeprocessen på ett tryggt och konstruktivt sätt.
Många barn har svårt att prata om personen som har gått bort. Ett sätt att underlätta uttryckandet av känslor är att uppmuntra barnet att skapa ett collage som representerar minnena av personen. Barnet kan ta med foton hemifrån, rita bilder som föreställer olika minnen eller klippa ut bilder ur tidskrifter som väcker minnen. Ge barnet ett papper eller en poster och låt honom eller henne fritt arrangera bilderna som önskas. När collaget är klart kan du be barnet beskriva bilderna och berätta vad de föreställer.
Meningskompletteringsövningar är användbara för barn som har svårt att uttrycka sina tankar och känslor. Kuratorer kan ladda ner arbetsblad med ofullständiga meningar eller köpa dem i bokhandlar, men det går också bra att skapa egna. Meningar som ska kompletteras kan till exempel vara "Mitt finaste minne av ___ är" eller "Jag blir riktigt arg för att". Barnen kan fylla i meningarna självständigt, eller så kan kuratorn läsa upp påståendena och sedan skriva ner svaren åt yngre barn. Det är viktigt att låta barnen veta att deras känslor är normala, även när de är negativa.
Anagram är enkla lekar som kan hjälpa barn att uttrycka tankar och känslor kring sorgen. Barnet skriver, vertikalt, namnet på den älskade person som har gått bort – alternativt kan kuratorn skriva åt dem. Därefter använder barnet varje bokstav i namnet för att beskriva personen. Om exempelvis barnets pappa har gått bort kan hen skriva: "P – pigg och positiv, A – alltid där för mig, P – pappas pojke." På detta sätt blir det lättare för barnet att sätta ord på sina minnen och sin kärlek till den avlidne.
Om en lokal tragedi har lett till att flera elever behöver sorgstöd kan sorggrupper vara till stor nytta. Grupperna bör delas upp efter ålder, med högst två årskurser per grupp. En grupp består vanligtvis av 6 till 10 deltagare, men yngre barn kan ha nytta av mindre grupper. Låt barnen turas om att dela sina tankar och känslor utan att pressa någon att prata. Det är värdefullt för barn att höra att andra barn känner på samma sätt som de själva gör. Överväg också att genomföra ett gemensamt grupprojekt liknande de aktiviteter som nämns ovan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online