Humörbedömningsverktyg är skriftliga tester med flervalsfrågor som fokuserar på specifika symtom och psykiska tillstånd. Det finns en rad olika bedömningsverktyg, var och en inriktad på specifika symtom och utformad som ett specialiserat diagnostiskt hjälpmedel som hjälper psykologer att avgöra hur ditt psykiska tillstånd påverkar din vardag.
Humörbedömningsverktyg använder ett spektrum av svarsalternativ för att bedöma ditt humör och eventuella problem som kan påverka det. Skalan avser hur ofta du upplever ett visst symtom och hur allvarligt det är. Svarsalternativen kan exempelvis vara "aldrig", "sällan", "ibland", "ofta" och "hela tiden". Dessa formuleringar används för att fånga din egen upplevelse av dina symtom. Om du till exempel blir tillfrågad hur ofta du märker av sömnproblem visar svaret "ofta" att det är ett återkommande problem i ditt liv, men också att det har en betydande påverkan på din vardag, baserat på din egen uppfattning.
Humörbedömningsverktyg är till för att hjälpa din terapeut i din diagnos. Du behöver därför prata med en terapeut som kan tolka resultaten från testet. Enskilda tester kan peka på problemområden eller potentiella besvär, men bör inte användas som ett verktyg för självdiagnos hemma. Detta gäller särskilt vid försök att diagnostisera utlösta psykiska tillstånd, exempelvis posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). PTSD kräver en utlösande faktor, någonstans i ditt förflutna, som aktiverar de symtom som påverkar inte bara ditt humör utan även andra dagliga funktioner. Din läkare kan behöva ägna flera samtal åt att diskutera möjliga utlösare eller händelser i ditt liv som var särskilt traumatiska, innan ni upptäcker vad som ligger till grund för ditt tillstånd.
Humörbedömningsverktyg kräver att du är en villig och aktiv patient under hela processen. En ovillig patient kan medvetet välja fel svar eller överdriva vissa symtom för att få uppmärksamhet. En person som inte tar testet på allvar kan enkelt få farligt höga poäng i samtliga kategorier, vilket gör behovet av professionell tolkning ännu större. Dessutom kan du inte genomföra ett humörbedömningstest åt någon annan, eftersom alla frågor bygger på den enskilda individens upplevelse av hur ett symtom påverkar just hans eller hennes liv.
Varje svar tilldelas ett numeriskt värde. När du har slutfört testet adderas dessa värden ihop till en totalpoäng. Totalpoängen visar hur allvarligt ditt psykiska mående påverkar din vardag. Låt därefter din terapeut gå igenom din poäng och tillsammans bestämma en lämplig åtgärd framåt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online