Parterapi för ogifta par har blivit ett allt vanligare verktyg för att lösa relationsproblem redan innan bröllopet. Enligt The New York Times riktades parterapi tidigare främst mot gifta par, men idag har det blivit en populär metod för människor att arbeta igenom sina problem innan de binder sig vid äktenskapet. Förändrade sociala normer och ett växande antal samboende ogifta par har dessutom gjort terapin till ett effektivt sätt att reda ut knutar i relationen.
Enligt Knapp Family Counseling riktar sig parterapin mot paret som en enhet, snarare än mot varje person separat. Terapin undersöker det system som paret tillsammans har skapat och arbetar med båda parter i syfte att åtgärda underliggande problem. Varje terapeut arbetar dock på sitt eget sätt; vissa insisterar på att paret alltid träffas tillsammans, medan andra föredrar att först träffa respektive part enskilt och därefter paret gemensamt.
Enligt The New York Times har parterapi blivit populärare bland ogifta på grund av den höga skilsmässofrekvensen i dagens samhälle. Många är medvetna om de emotionella och ekonomiska kostnader som en skilsmässa medför, vilket gör det lockande att lösa problem innan man gifter sig. Dessutom dikterar kulturella normer inte längre att man ska gifta sig snabbt, vilket ger många friheten att arbeta igenom sina problem innan de tar steget.
Även om parterapi främst är ett verktyg för att lösa befintliga problem i en relation finns det fler fördelar. Tidigare vände sig människor till släktingar eller religionen när de hade tvivel eller tvekan inför sitt kommande bröllop. Idag använder många ogifta även terapin för att sortera sina egna känslor kring äktenskapet, och vissa ser till och med terapeuten som en andra opinion som kan bedöma relationens hållbarhet.
Parterapi kan hjälpa till att lösa problem som potentiellt kan spoliera ett äktenskap. Den öppnar också upp en kommunikationslinje mellan parterna och ger dem en trygg plats där de kan lufta sina känslor utan att känna sig ignorerade. Terapin förhindrar dessutom att sårade känslor och agg byggs upp och förstör äktenskapet flera år senare.
Enligt Dr. Peter Fraenkel, docent i par- och familjeterapi vid City University of New York, är terapi för ogifta par ett utmärkt förebyggande grepp för personer som går in i äktenskapet med redan existerande problem. Allt fler ogifta par söker sig till hans praktik än tidigare – "från ungefär en av tolv i början av 90-talet till en av sex vid sekelskiftet", berättade han för The New York Times.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online