Att förbereda sig inför en minnesundersökning för att testa möjliga tecken på demens kan hjälpa till att lindra oro och minska risken för en felaktig diagnos. Vissa patienter blir förvirrade av instruktionerna eller missförstår läkarens anvisningar under undersökningen, trots att deras minne fungerar helt normalt. Genom god förberedelse kan onödig rädsla minskas och läkaren ges bättre förutsättningar att ställa en korrekt diagnos.
En tidig diagnos kan förebygga allvarligare episoder av minnesförlust. Med större medvetenhet om sitt tillstånd kan läkaren förskriva mediciner och minnesstimulerande terapier som kompenserar för minnesproblemen. Det finns inget enskilt test som fullständigt kan diagnostisera demens, men minnes- och prestationstester är en bra utgångspunkt.
Enligt JohnsHopkinsHealthAlerts.com undersöker ett urtavletest hur väl en person kan återge tid. Öva på att rita urtavlor där visarna pekar på en viss tidpunkt. På liknande sätt bedömer ett klock- och växlingstest en persons förmåga att läsa klockan och utföra enkel matematik. Öva på att läsa tiden på en analog klocka (alltså inte en digital). Förbered dig för minnestestet genom att öva på att växla pengar, till exempel räkna ut växeln efter ett inköp. Repetera och öva också på att ange aktuell tid, inklusive år, månad, datum, veckodag och tid på dygnet.
Be en vän eller familjemedlem att muntligen säga upp en lista med flera vanliga substantiv, som banan, stol och cykel. Upprepa sedan listan tillbaka till personen. Personer med normal hörsel bör kunna upprepa tre eller fler ord. Öva på denna metod för ordrepetition flera gånger i rad för att stärka uppmärksamhet, språkförmåga och arbetsminne.
Öva på att namnge så många föremål som möjligt inom en viss kategori. Om ämnet till exempel är djurparken, försök då att nämna så många djur och saker som finns på en djurpark som du kan. Sätt en tidsgräns på en minut. Enligt JohnsHopkinsHealthAlerts.com är målet att nämna minst tio föremål på en minut. Oförmågan att nå dit kan vara ett tecken på nedsatt mental funktion. Öva även på att namnge föremål i ett bekant rum utan att säga fel eller ge föremålen felaktiga namn.
Enligt DementiaCareCentral.com kräver uppmärksamhetstester att du stavar ett ord baklänges eller räknar baklänges. Öva på att stava enkla fembokstavsord som "cykel", "skola" och "banan" både baklänges och framåt. Förbered dig för minnestestet genom att subtrahera från 100 sekventiellt med fem, sju eller tio. Öva också på att ordna bokstäver i alfabetisk ordning och att rabbla årets månader baklänges, med början i december. Utelämnade ord eller omkastade siffror kan tyda på minnesförlust kopplad till uppmärksamhetsstörningar.
Enligt JohnsHopkinsHealthAlerts.com syftar exekutiva funktioner på komplexa uppsättningar av mentala förmågor som inkluderar planering, initiering, upprätthållande, avslutning och abstraktionsförmåga. Träna de exekutiva funktionerna genom att förklara likheter och skillnader i ett visst scenario. Öva till exempel på att redogöra för likheter och skillnader mellan olika sorters frukter eller djungeldjur. Oförmågan att korrekt beskriva dessa likheter och skillnader kan betyda att resonemangsförmågan är nedsatt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online