Medberoende uppstår när en person fokuserar på en annan människas beteende och problem som ett sätt att undvika sina egna svårigheter eller sin egen smärta. Det är vanligt att vänner och anhöriga till alkoholister eller narkotikamissbrukare fastnar i ett medberoende. För att underlätta återhämtningen från detta ohälsosamma interaktionsmönster är det viktigt att hitta en stödgrupp för medberoende som kan hjälpa dig framåt.
Genom att följa stegen nedan kan du hitta en stödgrupp för medberoende som motsvarar just dina behov.
Använd möteslokaliseringen som finns på Al-Anons officiella webbplats. Al-Anon har veckovisa träffar på många platser runt om i USA och riktar sig till personer som står nära någon med alkoholproblem. Observera att Al-Anon är en självständig stödgrupp, helt skild från Anonyma Alkoholister (AA).
Gå in på fliken "Find a Meeting" (Hitta ett möte) på den officiella webbplatsen för Codependents Anonymous och sök efter en stödgrupp för medberoende i ditt närområde. Där finns ofta både fysiska träffar och onlinealternativ att välja mellan.
Kontakta en kurator, psykolog eller annan vårdgivare som specialiserat sig på medberoende och be om en hänvisning till en lämplig stödgrupp. Ofta organiserar dessa yrkesverksamma egna grupper för medberoende, eller så har de goda kontakter och vet vilka resurser som finns tillgängliga lokalt.
Hör av dig till din lokala Anonyma Alkoholister-grupp och fråga efter information om stödgrupper för medberoende i ditt område. AA-grupper arbetar ofta för att möta behoven hos både den som missbrukar alkohol och deras närstående, och kan hänvisa dig vidare till relevanta lokala resurser.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online