Hur får man hjälp för spelberoende

Hasardspel är ett allvarligt missbruk för vissa människor . Om du är en patologisk spelare , kanske du känner behov av att spela hela tiden , även om du vet att du inte borde. Ditt liv kan okontrollerat när du spelar mer och spendera pengar du inte har . Du kan så småningom hamna i skuld på grund av din out - of-control spelande vana . Enligt webbplatsen FamilyDoctor.org , kan svår spelande med leda till självmord för vissa människor . Du kan få hjälp för ditt spelande , dock . Det kommer inte att bli lätt , men du så småningom kan bryta sig fri från ditt spelande impulser . Instruktioner
1

Prata med en vän eller familjemedlem . Berätta sanningen . Du kan inte gömma dig från ditt problem . Förklara att du känner behov av att spela , men vill kontrollera den. Be om råd och stöd . Bara tala om det här problemet kan hjälpa dig . Din vän eller familjemedlem kan ha användbara råd eller föreslå dig att få den hjälp du behöver .
2

Gå med i en stödgrupp , såsom Gamblers Anonymous . Kalla det nationella hotline på 888-424-3577 för att hitta en Gamblers Anonymous grupp i ditt område . Du kan träffa andra människor som du själv som är spelberoende och lära sig sätt att hantera detta missbruk Addera 3

Kalla gambling hotline , såsom det nationella rådet för spelproblem , vid 800 . - 522-4700 . Rådgivare på hotline kan ge dig resurser i ditt område och prata med dig om ditt problem . De kan också rekommendera behandlingshem i ditt område . De rådgivare är tillgängliga när som helst på dagen om du behöver prata .
4

Tala med din läkare om ditt spelande . Han kanske kan hänvisa dig till en terapeut som hjälper spelberoende . Intensiv psykoterapi kan hjälpa dig att övervinna denna förlamande spelberoende . Addera