Ångest och premenopaus har några gemensamma symtom, exempelvis sömnproblem och humörsvängningar. Trots det finns det många viktiga skillnader mellan de två tillstånden. Ångest rör främst en persons psykiska och emotionella hälsa och kan drabba både män och kvinnor. Premenopausen å andra sidan drabbar uteslutande kvinnor och handlar framför allt om fysisk hälsa.
Ångest, när den visar sig som en kliniskt diagnostiserad störning, kan ha en långvarig påverkan på en persons liv och påverka humör, syn på tillvaron, tankar och känslor. Premenopausen är däremot ett helt naturligt reproduktivt skede i en kvinnas liv som infaller före perimenopausen, alltså övergångsåldern.
Ångestsyndrom kan yttra sig som paniksyndrom, posttraumatiskt stressyndrom, tvångssyndrom (OCD), undvikande beteenden samt olika fobier, vilka är den vanligaste formen. Premenopausen manifesterar sig i stället genom ett brett spektrum av framför allt fysiska symtom.
De huvudsakliga symtomen vid många ångeststörningar är okontrollerbar rädsla, tvångstankar, tvångshandlingar och panikattacker. Vid premenopausen är de vanligaste symtomen däremot värmevallningar, sömnstörningar, nattliga svettningar, minskad libido och minnesproblem. Eftersom vissa symtom överlappar kan det vara klokt att kontakta en läkare för att få rätt diagnos.
En av de mest effektiva behandlingarna vid ångeststörningar är kognitiv beteendeterapi (KBT), som ofta inkluderar exponeringsterapi och desensibilisering. Vid premenopausen fokuserar behandlingen i stället på kost, motion och livsstilsförändringar, samt i vissa fall östrogentillskott.
Både ångeststörningar och premenopaus svarar väl på behandling. Terapi kan kraftigt minska och till och med helt eliminera symtomen för många som lider av ångest, medan rätt behandling kan hjälpa kvinnor i premenopaus att hantera och lindra sina besvär under denna övergångsperiod.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online