Barndomen ses ofta som en spännande och äventyrlig period i livet. Nya erfarenheter, idéer och möjligheter finns överallt när barn lär känna världen omkring sig. Mitt i dessa upplevelser utvecklas också barnets självbild. Effekterna av låg självkänsla blir ett problem när erfarenheterna nedvärderar eller förringar barnets känsla av eget värde.
En persons självkänsla speglar hur hen ser på sitt eget värde, sina förmågor och sin känsla av att höra till. Den påverkar den emotionella anpassningen när det gäller motivation, inställning och beteende. Barndomen är en avgörande period då känslan av eget värde formas. Negativa interaktioner och budskap från kamrater, föräldrar och andra vuxna förebilder kan i hög grad bidra till utvecklingen av låg självkänsla hos ett barn. Konsekvenserna kan allvarligt begränsa barnets möjlighet att växa upp till en väl fungerande vuxen.
Barn utvecklar sin självkänsla utifrån hur vuxna behandlar dem samt hur de bedömer eller accepterar dem. Vid kränkande behandling, oavsett om det handlar om verbal eller fysisk misshandel, internaliserar barnen detta som en spegelbild av vem de är som individer. Följderna kan bli problem i skolan, en tendens att dra sig undan från socialt umgänge, ångeststörningar, sömnproblem och utagerande beteenden. Senare i livet kan det leda till destruktiva relationer med partner, juridiska problem eller svårigheter att bygga hälsosamma relationer överlag.
Barn som utsätts för en kränkande uppväxt bär på känslor av avvisning, rädsla och isolering. Dessa känslor kommer vanligtvis till uttryck i deras beteende och i umgänget med andra. Barn med låg självkänsla kan le mindre ofta, reagera olämpligt i konfliktsituationer eller tacka nej till möjligheter att prova och lära sig nya saker. Fortsätter dessa mönster in i vuxen ålder riskeras värdefulla möjligheter att gå förlorade på grund av bristande självförtroende och motivation.
Statistik från Substance Abuse and Mental Health Services Administration visar att 1 av 33 barn i USA kan drabbas av depression. Även om depression kan bero på kemiska obalanser i hjärnan kan miljöfaktorer antingen förvärra symtomen eller bidra till att lindra dem, särskilt hos barn. Hjärnans utveckling sker mycket snabbt mellan ett och sex års ålder, och hur ett barn behandlas får direkta konsekvenser för dess fysiologiska och psykologiska utveckling under många år framöver. Den här höga förekomsten av depression är en av de allvarligaste effekterna av låg självkänsla hos barn.
Effekterna av låg självkänsla hos barn är tydliga, men de går att vända mot en mer positiv självbild om de hanteras på rätt sätt. Frågor som rör egenupplevt värde, självförtroende och en känsla av att höra till kan bemötas genom att bekräfta barnets känslor och uppmuntra öppen kommunikation när problematiska beteenden uppstår. Genom vägledning och stöd kan barn utveckla en positiv syn på sig själva och på livet i stort. Hur en förälder agerar som förebild har också stor betydelse för barnets förmåga att hantera motgångar och samspela med andra.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online