ADHD eller depression? Så skiljer du tillstånden åt

Vad är skillnaden mellan ADHD och depression?

Det kan vara förvirrande att försöka avgöra om man lider av depression eller ADHD, eftersom båda tillstånden delar flera gemensamma symtom. Oavsett vilket tillstånd det handlar om kan obehandlade besvär få allvarliga konsekvenser – både för den drabbade och för familjen. Därför är det viktigt att förstå skillnaderna och söka rätt hjälp i tid.

Symtom på depression

Depression kan förändra en person på många olika sätt. Tillståndet påverkar ofta det sociala livet, relationen till familjen och de intressen som normalt brukar ge glädje. Även vardagsrutinerna kan bli svåra att hantera. Vanliga tecken är ihållande nedstämdhet, energilöshet och en förlorad lust inför livet.

Symtom på ADHD

Personer med ADHD kan bete sig på mycket olika sätt. De vanligaste symtomen är svårigheter att lyssna på andra samt problem med koncentrationen. Många har också svårt att kontrollera sina impulser. Enligt webbplatsen ADDitude Magazine kan ADHD dessutom visa sig genom aggressivt beteende.

Så skiljer du ADHD från depression

Enligt ADDitude Magazine kan det vara knepigt att skilja ADHD från depression. Orsaken är att "båda tillstånden medför humörproblem, glömska, koncentrationssvårigheter och bristande motivation". Trots likheterna finns dock tydliga skillnader som kan hjälpa till att avgöra vilket tillstånd som ligger bakom besvären.

Känslomässiga mönster vid ADHD

En viktig skillnad ligger i hur känslorna beter sig över tid. ADHD kan orsaka nedstämda perioder, men dessa varar oftast bara en till två timmar innan de avtar, enligt ADDitude Magazine. Humörsvängningarna vid ADHD är alltså kortvariga och går relativt snabbt över.

Känslomässiga mönster vid depression

Vid depression ser bilden annorlunda ut. Den drabbade stannar ofta kvar i mörka känslor och nedstämdhet under månader i sträck. I många fall krävs medicinsk behandling för att må bättre. Den långvariga karaktären hos de depressiva symtomen är ett centralt särdrag jämfört med ADHD:s kortare nedstämdhetsperioder.

Vad ska du göra?

Om du eller någon du bryr dig om visar tecken på depression eller ADHD är det viktigt att söka hjälp hos en läkare eller annan vårdpersonal så snart som möjligt. Endast en professionell utredning kan ge en korrekt diagnos och rätt behandling. Ju tidigare hjälp söks, desto bättre blir prognosen – både för den drabbade och för hela familjen.