Delad personlighet är det vanliga namnet på ett psykologiskt fenomen som kallas dissociativ identitetsstörning, en tillstånd som ofta utvecklas efter svåra trauman. Störningen blev allmänt känd under 1970-talet genom utgivningen av boken "Sybil" och filmatiseringen från 1976. Huvudpersonen Sybil Isabel Dorsett hade upp till 16 olika personligheter till följd av den brutala misshandel hon utsattes för av sin mor.
Om du upplever minnesluckor och andra säger att du sagt eller gjort saker du inte minns, kan det vara tecken på delad personlighet. Även om du själv kan upptäcka symtomen bör du alltid kontakta en läkare för en korrekt diagnos och behandling.
Gå igenom de senaste händelserna. Notera alla dagar eller tillfällen du inte minns. Till exempel: det är torsdag och måndag var din födelsedag, men du kan inte minnas vad du gjorde den dagen. Fundera över om du drabbas av blackouts, där ditt medvetande verkar hoppa från en plats till en annan med tidsgap emellan, eller om du plötsligt befinner dig någonstans utan att veta hur du kom dit. Detta är tecken på delad personlighet och är mycket mer extremt än vanlig glömska eller åldersrelaterad minnesförsämring.
Fråga vänner och familj. Ta reda på om du har betett dig radikalt annorlunda på senare tid. Alternativa personligheter tenderar nämligen att ha sitt eget utseende, sina egna vanor, gester, talmönster samt ibland annat kön och annat sexuellt beteende.
Lägg märke till andras reaktioner. Främlingar kan verka känna dig eller tilltala dig vid ett annat namn. De kan berätta om händelser du inte minns och fråga efter förändringar i ditt utseende eller beteende.
Lyssna på rösterna i ditt huvud. Om det endast är din egen röst du hör, kanske du inte har en delad personlighet. Hör du däremot flera röster som alla låter olika och där ingen av dem är din, kan det vara tecken på dissociativ identitetsstörning.
Kontrollera din handstil. Titta i din dagbok eller andra skriftliga dokument som bara du använder. Se efter om handstilen är din egen eller någon annans. En förändrad handstil kan vara ett tecken på en alternativ personlighet.
Titta i spegeln. Känner du igen dig själv? Att inte känna igen sin egen spegelbild är ett ytterligare varningstecken på dissociativ identitetsstörning.
Utvärdera din allmänna livskänsla. Känner du dig dimmig eller avtrubbad, som om du ser världen passera förbi utan att verkligen delta i den? Då kan det vara klokt att prata med en läkare eller psykologisk hälsoprofessionell för att undersöka om du upplever delade personligheter.
Kom ihåg att dessa tecken också kan bero på andra tillstånd, såsom stress, sömnbrist eller andra psykiska hälsoproblem. Endast en legitimerad läkare eller psykolog kan ställa en säker diagnos. Sök professionell hjälp om du känner igen flera av symtomen ovan – tidig behandling ger bäst möjlighet till återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online