Så att prata med en psykiater

Att se en psykiater kan vara skrämmande , ångestframkallandeoch även pinsamt , till stor del på grund av det stigma bifogas psykisk sjukdom . Det är svårt att avslöja dina djupaste hemligheter till en främling , men om du lider av symtom på psykisk sjukdom , måste du övervinna din rädsla och få medicinsk hjälp . Instruktioner
1

Fråga din psykiater om hennes behandlingsform . Vissa psykiatriker ordinera medicin efter en initial intag och bara träffa patienter för några minuter varannan månad . Andra föredrar att se patienter i veckan för timme långa sessioner . Om du känner dig osäker med din läkares stil , be om en remiss till en annan läkare eller bredda din behandlingsplan för att inkludera en annan utövare , till exempel en psykolog .
2

Var ärlig med din psykiater . Din läkare mål är att hjälpa dig , inte för att döma dig , men han kan inte behandla dig ordentligt om du undanhålla information under dina sessioner . Allt du berättar för din psykiater är konfidentiell , och kan inte delas utan ditt tillstånd eller en rättsordning . Addera 3

Prata med din psykiater om receptbelagda läkemedel . Många psykiatriska mediciner har allvarliga biverkningar som kan störa det dagliga livet . Din läkare kommer att förklara fördelar och risker med en föreskriven medicinering och korrekt användning av läkemedlet . Om det inte tas enligt anvisningarna , kan psykiatriska droger orsaka svår sjukdom .
4

Förbered för sessionen . Det är bra att hålla en dagbok där du spelar in effekter medicinering sida , äta och sova mönster, känslomässiga svängningar och andra angelägna frågor . Se din journal under behandling för att ge din läkare specifik information om dina framsteg .
5

Ha minst ett mål för mötet . Kanske du behöver för att diskutera en fråga från ditt förflutna som du inte kan sluta tänka på , eller kanske du vill prata med din psykiatriker om att avbryta medicinering . Målsättning ger dig en känsla av kontroll över strukturen av terapisessionen, och uppnå mål kommer att öka ditt självförtroende och ger en känsla av prestation .
6

Ring din psykiater om du har en nödsituation . Du och din läkare bör diskutera en beredskapsplan så att du vet när det är lämpligt att omedelbart söka uppmärksamhet . Addera