Enligt National Alliance on Mental Illness (NAMI) drabbas vart fjärde vuxen i USA av någon form av psykisk ohälsa under ett givet år. Tjänsterna inom psykisk hälsa finns i många olika former – från privata terapeuter som erbjuder individuell rådgivning och stöd, till boendeprogram med fokus på specifika områden som missbruk eller allvarlig psykiatrisk sjukdom.
För den som behöver en pålitlig vårdgivare inom psykisk hälsa finns det flera användbara resurser som kan hjälpa dig att hitta det alternativ som passar dina behov bäst.
Använd SAMHSAs kostnadsfria sökverktyg. Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) erbjuder ett gratis interaktivt verktyg online där du kan söka efter vårdgivare utifrån delstat, stad eller postnummer och filtrera resultaten efter specifika kriterier, till exempel slutenvård och boendeinriktad vård.
Kontakta din lokala Mental Health America-avdelning (MHA). MHA är en nationell ideell organisation som knyter samman vårdgivare över hela landet samt erbjuder dem utbildning, fortbildning och remitteringsstöd. På MHA:s webbplats finns dessutom ett gratis sökverktyg där du kan bläddra bland och kontakta anslutna vårdgivare i din delstat. De anslutna vårdgivarna har genomgått MHA:s utbildning och omfattas av särskilda etiska riktlinjer och krav.
Använd terapeutkatalogen hos Psychology Today. Psychology Today erbjuder ett gratis sökverktyg för privatpraktiserande terapeuter på sin webbplats, vilket är praktiskt när du vill hitta privata terapeuter i din närhet. Varje terapeut presenteras med en egen profil som innehåller information om bakgrund, utbildning, specialiseringar och kontaktuppgifter.
Vid akuta situationer: ring National Suicide Prevention Lifeline. Denna kostnadsfria jourlinje är öppen dygnet runt (1-800-273-TALK) och erbjuder inte bara omedelbar krishjälp och stödsamtal, utan även hänvisningar till lokala resurser för personer med akut behov av psykiatrisk vård. Linjen bemannas av utbildade rådgivare med erfarenhet av att hantera psykiska kriser.
Oavsett vilken väg du väljer är det klokt att kontrollera vårdgivarens legitimation, erfarenhet och eventuella specialiseringar innan du påbörjar en behandling, samt att säkerställa att tjänsterna täcks av din försäkring om så krävs. Med rätt resurser och lite eftertanke kan du hitta ett stöd som verkligen motsvarar dina behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online