The Sedona Method

De flesta människor har dem , uppdämda känslor , känsloutbrott , arga tankar och okontrollerad stress. Människor i USA är storkonsumenter av självhjälpssystem, vilket framgår av de stora avsnitten om detta ämne i bokhandlar och bibliotek . Många av dessa program kräver komplexa program som är svårt för vissa människor att förstå , hantera , eller fortsätta på lång sikt . Ett system , det Sedona Method , utger sig för att vara annorlunda --- möjliggör en enklare teknik . Vad är det?

Sedona Method är en enkel , lätt att lära sig teknik som visar individer sig att utnyttja sin naturliga förmåga att släppa smärtsamma och oönskade känslor . Personer med intresse för personlig utveckling eller självförbättring program är ofta redan medvetna om denna metod och dess fördelar . Lester Levenson först skapade detta " släppa taget " -konceptet , men det var hans elev , Hale Dwoskin som utvecklat och förfinat programmet . Den första klassen inträffade i Sedona , USA 1974 , och det är nu en framgångsrik Internet-företag som främjar böcker, CD och DVD .
Hur fungerar det

Sedona Method hjälper individer att känna igen sina känslor och skingra dem som de inte vill ha . Detta hjälper användarna att eliminera känslomässiga problem , lösa negativa känslor och finna klarhet i det ögonblick de är i. Att släppa dessa känslor är att befria och gör en känslomässig läkningsprocessen för att börja . Det leder till bättre relationer , mindre stress och eliminering av dåliga vanor . Användare hävdar att må bättre , fatta klokare beslut , vara mer i kontroll och generellt ser en bättre livskvalitet . Addera skillnad från andra program

Trots att målet för de flesta programmen är frigörandet av sinnet från negativitet , det Sedona Method gör det utan att göra människor beroende av vecko terapeut . Individer har befogenhet att göra saker på egen hand utan att prata med någon för motivation . Denna personlig motivation kan utnyttjas till vid behov , och innan den har en chans att skapa negativa effekter . Den person som behöver hjälp är både patient och terapeut , individuellt klargöra vad som behövs för att läka .
Kritik

Vissa tror att det Sedona Method är lite mer än en vanlig själv - hjälpprogrammet . Det ses som en form av dold övertalning , med hjälp av bilden av definierade metoder för att påverka människor till att köpa dyra böcker , cd-skivor och seminarier . Det har också kritiserats för att marknadsföra sig själv som en " enkel " -programmet , samtidigt som den kräver en stor bok och 20 CD-skivor för att lära sig .
Slutsats

Frisläppandet av negativitet i livet är en naturlig upplevelse som många använder varje dag utan att inse det . The Sedona Method möjligt för människor att få den förmågan under deras kontroll och hjälpa dem att leva ett mer positivt , konstruktivt och lyckligt liv . Addera