Hur man skriver en dikt om psykisk sjukdom

Att skriva en dikt om psykisk sjukdom kan vara en känslomässigt överväldigande uppgift om du har upplevt det själv , men det behöver inte vara . Det kan också vara en coping mekanism för dig , så länge du inser att något så terapeutiskt som denna konstform faktiskt kan minska svårighetsgraden av din bakomliggande orsaken. Instruktioner
1

få din kreativa safter flödar genom att identifiera och forska ord som hänför sig till vad människor med psykisk sjukdom går igenom . Exempel kan vara termerna " deprimerad ", " orolig ", " schizofren ", " utmattad ", " hallucinogen ", " vanföreställningar. "
2

Bestäm vilken stil din dikt kommer i. Skriv ett haiku om du vill använda endast 17 stavelser för hela dikten . Å andra sidan , om du känner fler ord är i sin ordning , anser en dikt skriven på fri vers eller blankvers . Addera 3

Begränsa ord och fraser relaterade till psykisk sjukdom . Till exempel, om du bestämmer dig för att din dikt kommer att ligga på klinisk depression , se till att din dikt betonar synonymer som " sorgligt ", " blå ", " melankoli " och " svart moln . "
4

Införliva levande, beskrivande uppgifter som målar en " mental bild " i läsarens sinne . Ett exempel skulle kunna vara något i stil med " han började vandra i sitt eget sinne /insåg att han faktiskt var i Peter Pans Neverland /samtidigt som Prozac . "
5

Välj vilka ord och fraser som kommer att gå där stroferna . Den enklaste metoden för att denna teknik skulle kunna arrangera dessa ord och fraser genom ordning. Till exempel, om din dikt handlar om ångest , försök att inkludera ord som " orolig " eller " nervös " i öppnings strofer så att läsaren har en konkret förståelse för vad som lever med klinisk ångest är.