Restriktioner för bipolär sjukdom

Om korrekt behandlad , en person med bipolär sjukdom kan leva ett normalt liv , både professionellt och personligt . Dock kan vanliga symtom som åtföljer episoder motivera några begränsningar . Skydda Ekonomi

Impulsiv utgifter är ett vanligt symptom på bipolär sjukdom . Begränsa åtkomst till bankkonton och kreditkort under en episod kan förhindra ekonomiska katastrofer .
Buddy System

I vissa fall , lämna nycklarna över till en pålitlig vän och be om turer kan vara en bra idé . Att begränsa möjligheter att agera ut hjälper till att förhindra oönskade konsekvenser , samt begränsar aktiviteter som kan mata symtom, särskilt maniska symtom . Addera Nix det Nattliv

Reglering sömn cykler är en nyckelfaktor för att hantera bipolär sjukdom . Samtidigt som att hålla sig till en exakt läggdags kan känna begränsar ibland , minskar en regelbunden sömn mönster cykling och främjar mental och känslomässig stabilitet .
Stimulantia

Alkohol , droger , koffein och socker alla påverkar humör och hjärnans funktion , vilket kan vara förödande för den känsliga balansen i en bipolär sjukdom sinne . Begränsa eller eliminera intaget av alla stimulantia .

Lifestyle

Symtom på bipolär sjukdom varierar från en individ till en annan. Kännedom triggers och stress unika för patienten är viktig . Var villig att begränsa aktiviteter som framkallar symtom , och uppmuntrar en livsstil som bidrar till att minska symtomen . Addera