Så disciplinerar du ett barn med bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom är en fysiologisk störning där patienten svänger okontrollerat mellan maniska perioder och depressiva episoder. Även om sjukdomen är mycket svår att diagnostisera hos barn kan den utgöra ett allvarligt problem. Enligt Disapedia.com rapporterar över 50 % av vuxna med bipolär sjukdom att de visade symtom före 17 års ålder, och ett betydande antal uppger att symtomen debuterade vid nio års ålder eller tidigare.

Det kan vara utmanande att hantera ett barn med så kraftiga humörsvängningar, men rätt bemötande är avgörande för barnets utveckling och välbefinnande. Här följer konkreta råd för hur du kan arbeta med disciplin på ett konstruktivt sätt.

Så gör du

1. Var ständigt proaktiv

Fokusera inte på saker ditt barn inte borde ha gjort eller perioder då humöret var dåligt – se istället framåt. Enligt Patientcenters.com är proaktivitet den bästa strategin för att disciplinera ett barn med bipolär sjukdom. Genom att planera och förekomma svåra situationer minskar du risken för konflikter.

2. Se beteendemodifiering som disciplin, inte bestraffning

Processen handlar om att lära ditt barn att ta ansvar för hela sitt beteende – både det goda och det mindre goda – inte om att fästa stigma vid dåligt beteende. När du tänker på detta sätt blir det lättare att hålla fast vid disciplinen, eftersom du ständigt påminns om att barnet inte bär hela ansvaret själv.

3. Håll disciplinen så positiv som möjligt

Belöna istället önskvärt beteende med något barnet uppskattar, för att öka sannolikheten att det fortsätter visa positiva beteenden. Positiv förstärkning är ofta mer effektiv än bestraffning, särskilt hos barn med instabila känslomässiga tillstånd.

4. Inför ett belöningssystem

Använd ett så kallat tokensystem, där barnet lär sig förvänta sig belöningar för gott beteende och ingen belöning för dåligt beteende, vilket rekommenderas av Healthyplace.com. Motstå frestelsen att dra in redan intjänade belöningar om barnet missköter sig – håll systemet så positivt och förutsägbart som möjligt.

5. Hjälp andra att förstå barnets svårigheter

Se särskilt till att vuxna som har nära kontakt med barnet och starkt inflytande över det – exempelvis lärare, släktingar och ledare på fritidsaktiviteter – förstår de disciplinära utmaningar som bipolär sjukdom medför. Ett gemensamt och samordnat bemötande skapar trygghet för barnet och gör arbetet lättare för alla inblandade.