Egentlig depression är en psykisk sjukdom som kännetecknas av starka känslor av hopplöshet, hjälplöshet och värdelöshet. Till skillnad från vanliga perioder av nedstämdhet varar depressionen ofta i veckor eller till och med månader i taget och påverkar vardagen på ett påtagligt sätt. Om du misstänker att din pojkvän lider av verklig depression finns det flera tecken och symtom du kan hålla utkik efter för att få en bättre bild av hans mående.
Människor som är deprimerade kan känna sig hopplösa och maktlösa under stora delar av tiden och reagera på vardagliga problem med just den inställningen. Deras tankar om livet i allmänhet blir mer negativa än vanligt, och de kanske inte längre visar några tecken på glädje eller njutning – inte ens när bra saker händer. Det är också vanligt att personen blir betydligt mer irriterad, aggressiv eller till och med våldsam än tidigare, och hamnar i gräl eller fysiska konflikter utan någon uppenbar anledning.
Förlust av intresse för hobbyer, sociala aktiviteter och sex är alla vanliga symtom på depression, liksom svårigheter att slutföra uppgifter eller att koncentrera sig under längre perioder. Även förändringar i sömnmönstret kan vara ett varningstecken – till exempel återkommande sömnlöshet, upprepade uppvakningar under natten eller mycket tidigt på morgonen, eller motsatsen: att personen sover alldeles för mycket och ofta tar tupplurar.
En person som plötsligt ägnar sig åt tungt drog- eller alkoholbruk, spelar tvångsmässigt, kör vårdslöst eller sysslar med extrema riskidrotter kan lida av depression. Detta gäller särskilt om han tidigare inte deltog i dessa aktiviteter alls, eller endast gjorde det i måttlig omfattning, men nu helt plötsligt överdriver dem.
Vissa personer som varit deprimerade länge utan lindring börjar med tiden se döden som ett bättre alternativ än att fortsätta leva i förtvivlan. De kan ge verbala signaler om att de funderar på att ta sitt liv, till exempel genom att säga att livet inte känns värt att leva längre. Ta alltid sådana uttalanden på allvar.
För många drabbas kroppen lika mycket som sinnet vid depression. Vanliga fysiska besvär är huvudvärk, ryggont, magont och muskelvärk – ofta utan att någon tydlig orsak kan fastställas.
Kom ihåg att endast en legitimerad psykolog eller läkare kan ställa en faktisk diagnos. Uppmuntra din pojkvän att prata med vården om du ser flera av dessa tecken. Visar han tecken på självmordstankar ska du aldrig lämna honom ensam – kontakta direkt vården via 1177 eller Mind Självmordslinjen på telefon 90101, som är öppen dygnet runt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online