Psykoanalys och depression

Psykoanalys är en form av terapi som kan hjälpa till att behandla depressiv sjukdom. En depressiv störning innebär ihållande nedstämdhet eller återkommande depression som påverkar förmågan att fungera i vardagen.

Vad är depression?

Symtom på en depressiv störning kan vara ledsamhet, hopplöshet eller skuldkänslor, förlust av intresse för aktiviteter som brukar kännas meningsfulla, trötthet, koncentrationssvårigheter, suicidtankar samt förändringar i sömn- och matvanor. Om dessa symtom kvarstår under längre tid eller återkommer i perioder kan det vara tecken på en klinisk depression som kräver professionell hjälp.

Olika typer av depression

Enligt National Institute of Mental Health (NIMH) är svår depressiv störning och dystymi (ihållande depressiv störning) de två vanligaste formerna av depression. Andra typer inkluderar psykotisk depression, förlossningsdepression samt årstidsbunden affektiv störning, som ofta uppträder under den mörka delen av året.

Vad är psykoanalys?

Enligt American Psychoanalytic Association (APsaA) är psykoanalys både en teori om den mänskliga naturen och en terapeutisk behandlingsmetod för psykiska besvär. Psykoanalysen syftar till att belysa omedvetna delar av en persons psyke som kan bidra till psykiskt lidande, exempelvis depression. Genom att göra det omedvetna medvetet kan personen få en djupare förståelse för sina känslor och reaktionsmönster.

Så går en psykoanalys till

En psykoanalys innebär vanligtvis att patienten regelbundet träffar en psykoanalytiker och talar öppet om sina tankar, drömmar och minnen. Grundprinciperna bygger på idén att varje människa är unik och att omedvetna faktorer i hög grad styr vårt beteende och våra känslor. Behandlingen sträcker sig ofta över lång tid och kräver ett aktivt engagemang från patientens sida.

Behandling av depression

Enligt NIMH är depression ett väl behandlingsbart tillstånd. De vanligaste behandlingsformerna är antidepressiva läkemedel och någon form av psykoterapi, där psykoanalys är en av flera möjliga metoder. Många patienter får bäst effekt av en kombination av medicinering och samtalsterapi. Vid misstanke om depression är det viktigt att söka hjälp hos vårdcentral eller annan professionell vårdgivare för att få en korrekt bedömning och individanpassad behandling.