5 - HTP som en alternativ behandling för ångest och depression

Örter kan användas för att behandla depression . En sådan ört är 5 - HTP . Det är viktigt att veta vad som 5 - HTP är , hur det fungerar och hur mycket man ska ta . Det finns också försiktighetsåtgärder med att ta 5 - HTP . Genom att veta all denna information , kan du vara en informerad patient och konsument . Definition

Fem -HTP anses vara en ört . Det också kan kategoriseras som ett kosttillskott, som det är en aminosyra . Det kemiska namnet för 5 - HTP är hydroxitryptofan . Det liknar det mer känd aminosyran tryptofan , som finns i diet proteiner och andra livsmedel, såsom kalkon. Fem - HTP är också liknande serotonin , som är relaterad med stämningar och depression hos människor . Den kan användas både för behandling av deperssion och ångest .
Så fungerar det

Depression är relaterat till en minskning av serotonin i centrala nervsystemet och hjärnan . Fem - HTP använder tryptofan och överför den till serotonin . Serotonin saknas ofta hos patienter som lider av depression . Den 5 HTP höjer serotoninnivå , vilket i sin tur förbättrar humöret och depressions symptoms.Recommended doserna varierar beroende på tillverkaren av 5 HTP , men den vanliga början dosen är 100 mg per dag. Vissa företag föreslår ökad användning tills den maximala dosen på 100 mg , är tre gånger per dag uppnås .
Relaterat

Enligt Dr Michael Murry , som skrev " 5 - HTP : Den naturliga vägen att övervinna depression , fetma och sömnlöshet , " 5 - HTP kan vara effektivt för patienter som inte svarar på traditionell behandling för depression . Enligt en studie erhöll 99 patienter som fick doser av 5 -HTP från 50 till 600 milligram per dag . Den genomsnittliga dosen var 200 mg per dag. Efter behandling , 43 av de 99 patienterna rapporterade fullständig återhämtning från sin depression . Ytterligare åtta personer uppgav att de hade sett en markant förbättring .
5 - HTP för ångest

Fem - HTP kan också användas för ångest och ångestattacker . Enligt Dr Edward R. Rosick , kan med hjälp av 5 - HTP lindra eller minska ångest hos patienter som använder den regelbundet . Utgångspunkten är densamma som med depression. Fem - HTP fungerar genom att öka serotonin i hjärnan , vilket i sin tur förbättrar stämningar relaterade till stress och ångestattacker . Addera