Dröm ångestsyndrom

Dröm ångest , allmänt känd som mardröm sjukdom , karaktäriseras av frekventa plågsamma mardrömmar som en person vaknar helt. Dröm fobi är sällsynt , men det kan vara mycket skadlig . Bakgrund

Mardrömmar är drömmar som innebär extrem rädsla . Vanligtvis dröm innefattar en fara för drömmaren liv eller säkerhet. Vakna vanligtvis sker vid kulmen av hotet , och det kan vara svårt att falla tillbaka i sömn.

Symtom

Dröm ångest drabbade vaknar helt från sina mardrömmar , i kontrast till människor med sömn terror störning , som vaknar med förvirring och desorientering . Symtom på rädsla som ökad hjärtfrekvens och svettning är ofta närvarande efter uppvaknandet .
Orsaker

Orsakerna till dröm ångestsyndrom är inte kända . Vuxna som regelbundet har mardrömmar är sällsynta , och många av dessa människor drabbas av psykiska störningar . Mardrömmar som orsakas av psykiska störningar eller kemisk misshandel är inte en del av drömmen ångestsyndrom .

Effekter

avbruten sömn orsakar ofta mild sömnbrist , vilket kan leda till minskad mental tydlighet , koncentrationssvårigheter , irritabilitet och lindrig depression .
Behandling

dröm ångest kan behandlas med rådgivning för att ta itu med de bakomliggande teman mardrömmar . Stress minskning tekniker kan också vara till hjälp . Addera