Observations Rådgivning Tekniker

De flesta tekniker som rådgivare använder innebära någon form av observation . Huruvida vägledaren observera klientens beteende eller kunden är självobserverande, observations rådgivning tekniker är viktiga i terapi . Rådgivare kan ha kunder föra ett register över vissa beteenden , humör eller tankar . Den specifika observations rådgivning teknik beror till stor del på problem eller beteende som klienten försöker ändra . Automatiska tankar

Tankar påverkar beteende och känslor , så en viktig observations rådgivning teknik är att ha kunder spela in automatiska tankar . Rådgivare kan uppmuntra kunder att följa sin tankeprocess att märka negativa tankar . Använda självobservationsteknik, klienter skriva ner några automatiska tankar , notera situationen och känslor i samband med den automatiska tankar . Automatiska tankar tenderar att vara irrationell men är ofta tros av kunden . De tenderar generellt att " awfulize . "
Rein

En annan observations rådgivning teknik innebär förstärkning . Ungefär som föräldrar belöning barn , kan rådgivare också ge positiv förstärkning för klienter . Observation av ett positivt beteende eller kognitiva förändringar, vägledaren påpekar förbättringen till klienten. Beroende på klienten och rådgivaren kan ett belöningssystem utformas . I vissa fall kommer den enkla handlingen att prisad nog av en positiv förstärkning för att påverka förändringar . Förstärkning är en enkel men effektiv observations rådgivning teknik . Addera Group Therapy /Familjeterapi

Rådgivare kommer ibland bjuda in familjemedlemmar till session eller uppmuntra sina kunder att delta i en gruppsession. Terapeuten kan visa kunden interagerar med kamrater eller familjemedlemmar . Vissa kunder kanske inte kan identifiera problem i sociala färdigheter och kommunikation , vilket gör behandlingen svår . Observation av klienter med andra är ett sätt för rådgivare att sätta fingret på en fråga som inte har tagits upp .
Psykodrama

Psykodrama är en observations rådgivning teknik där kunder, terapeuter och kamrater kommer att agera ut vissa situationer . Ofta kommer kunden att spela sig själv i psykodrama . Emellertid kan en peer eller kurator spela rollen av kunden . I detta fall kommer kunden observera hans beteende och reaktioner . Ofta kan det vara något som han inte kände igen i sig själv . Psykodrama används också för att hjälpa klienter rollspel och utöva vissa situationer .
Andra Observationsteknik

Vissa rådgivare kan spela in eller videoband sessioner med kundens tillåtelse . I dessa fall är bandet eller videon spelas upp så att kunderna kan följa sina särskilda beteenden, reaktioner och uttalanden . En central del av behandlingen är kundernas förmåga att själv- rapport. Kunderna måste följa sina egna problematiskt beteende . Att hålla en tidskrift och kartläggning stämningar finns också exempel på observations rådgivning tekniker . Addera