Kognitiv beteendeterapi (KBT) omfattar en bred grupp av evidensbaserade psykologiska behandlingsmetoder som kan vara mycket effektiva vid en rad olika beteende- och stämningsrelaterade störningar. KBT fungerar genom att utmana och förändra inlärda attityder och tankemönster som ligger bakom problematiskt beteende, vilket i sin tur gör det möjligt för patienten att ändra detta beteende.
Substansbruksstörning (SUD) är ett psykiatriskt tillstånd som kännetecknas av ett patologiskt bruk av droger eller alkohol. Det är en svårbehandlad störning med hög återfallsfrekvens. KBT är en vanlig fristående behandling vid SUD och används även som metod för återfallsprevention i kombination med andra terapiformer.
Bedöm klientens attityd till substansbruk. Identifiera de situationer, tankemönster och beslut som utlöser det problematiska beteendet, och analysera patientens känslor och handlingar före och efter substansbruket. Detta kallas funktionell analys. När du behandlar en klient med SUD kan målet med en funktionell analys vara att hjälpa klienten att inse att hen, när hen umgås med en viss vängrupp eller befinner sig under en viss typ av stress, är mycket mer benägen att dricka eller använda droger.
Arbeta med klienten för att ta fram strategier för att undvika eller modifiera tankar och situationer som utlöser substansbruk, baserat på klientens egna mål för beteendeförändring. Sådana strategier kan innefatta att förbättra kommunikations- och sociala färdigheter, utveckla assertivitet för att motverka grupptryck samt identifiera alternativa strategier för stresshantering. Ett huvudmål är att identifiera den reaktiva karaktären hos det problematiska beteendet och överväga andra möjliga reaktioner på de situationer som utlöser det.
Handled klienten i att tillägna sig nya färdigheter, exempelvis att lösa problem i högrisksituationer, tacka nej till erbjudanden om droger eller alkohol, identifiera och övervinna ohjälpsamma tankemönster samt undvika situationer som sannolikt leder till substansbruk. Hjälp klienten att utveckla en egen plan för att avlära oönskade beteenden och bygga upp nya färdigheter. Om klienten exempelvis känner sig obekväm med att tacka nej till droger kan hen i ett första skede behöva fokusera på att undvika situationer där sådana erbjudanden sannolikt förekommer.
Träna de nya färdigheterna med hjälp av simulerade situationer och rollspelsövningar. Be exempelvis klienten föreställa sig en stressig situation och spela sedan upp olika möjliga reaktioner och utfall inom det scenariot. Detta ger klienten möjlighet att testa och förbättra positiva strategier för att hantera pressade situationer som utlöser substansbruk, inklusive hantering av begär.
Ge klienten en omfattande lista över stödtjänster och grupper i samhället för personer med SUD. Stödgrupper kan erbjuda ett starkt socialt och kunskapsbaserat nätverk för patienter som återhämtar sig från substansbruksstörningar, och ge dem ett enkelt sätt att träffa nya människor med liknande erfarenheter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online