Ångest och depression hos tonåringar: symtom och behandling

Tonårsåren präglas ofta av starka känslor, existentiella funderingar och stämningsväxlingar. Ångest och nedstämdhet är därför vanligt under den här perioden i livet. För vissa ungdomar är dock dessa känslor och beteenden mer än bara känslomässiga växtvärk – de kan vara tecken på en allvarlig stämningssjukdom som kräver behandling.

Symtom

När tonåringar drabbas av depression kan de uppvisa humörsvängningar, sömnproblem och störande, negativa tankar. Vid ångest förekommer liknande symtom, men ungdomen kan också känna sig yr, uppleva bröstsmärtor eller utveckla muskelvärk. Andra vanliga tecken är koncentrationssvårigheter, social tillbakadragenhet och försämrade skolresultat.

Behandling

Behandlingen av depression och ångest hos tonåringar består oftast av psykoterapi, familjeterapi och, i vissa fall, receptbelagda läkemedel. Ofta kombineras flera behandlingsformer för bästa resultat.

Terapi

Terapeutiska alternativ inkluderar samtalsterapi, kognitiv beteendeterapi (KBT) och interpersonell terapi. Dessa metoder hjälper tonåringen att identifiera negativa tanke- och beteendemönster, förändra skadliga beteenden och utveckla bättre relationer med andra människor. Familjeterapi kan dessutom stärka kommunikationen och stödet hemma.

Läkemedel

Vid svårare besvär kan läkare förskriva selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), exempelvis fluoxetin, mot depression och ångest hos ungdomar. Andra typer av antidepressiva läkemedel, såsom tricykliska antidepressiva, är inte godkända för behandling av tonåringar eftersom de kan ha allvarligare biverkningar.

Att tänka på

Psykisk ohälsa hos unga bör behandlas så tidigt som möjligt, helst redan vid de första tecknen. Om symtom på depression eller ångest varar i mer än två veckor bör du kontakta din vårdcentral eller barn- och ungdomspsykiatrin (BUP). Att söka hjälp tidigt ökar chanserna till ett snabbare och bättre återhämtning.

Varning

Var uppmärksam på självmordstankar och självskadebeteende, särskilt om din tonåring nyligen har börjat ta ett antidepressivt läkemedel. Kontakta omedelbart vården vid akuta situationer – i Sverige kan du ringa 112 vid akut fara eller 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt.