Förmågan att öppet uttrycka och ta emot kärlek är en ovärderlig egenskap i varje relation. Relationsexperten David Hawkins menar att det finns två huvudsakliga skäl till att vissa människor har svårt att be om kärlek eller släppa in den: de är antingen rädda för den, eller så känner de att de inte förtjänar den. Beroende på faktorer som tidigare erfarenheter och synen på framtiden kan en man uppleva att han står utanför kärleken – helt i onödan.
En mans barndom lägger grunden för hur han ser på sitt eget värde. Allt från relationen med mamma och pappa till hur tillgivenhet visades och respekt lärdes ut spelar in i hans bild av sig själv. Växte han upp med känslan av att vara mindre värd, eller utsattes han för verbal, emotionell eller fysisk misshandel, ökar risken avsevärt för att han som vuxen bär på känslan av att inte förtjäna kärlek.
Både de positiva och negativa upplevelserna från tidigare relationer påverkar huruvida en man tror att han förtjänar att bli älskad. Det gäller likväl romantiska förhållanden som vänskaper. Personlig och professionell coachen Jonathan Wells menar att när en man känner sig respekterad av sin partner väcks faktiskt en vilja att bli en bättre människa. Tyvärr kan många män bli bittra efter misslyckade relationer och tolka nederlagen som personliga bevis på sitt eget värde – vilket skapar känslor av ovärdighet när nya relationer inleds.
För en man är självbilden nyckeln till hela hans värld. Enligt legitimerade psykologen Dr. Manjit Khalsa är en mans djupaste rädsla att han inte räcker till. Enkelt uttryckt: om en man inte är nöjd med sig själv är sannolikheten stor att han inte tror att någon annan heller uppskattar honom. Hur han bedömer sina framgångar inom områden som betyder mycket för honom – karriären, förmågan att försörja sig och sina nära – kan därmed avgöra om han anser sig värd kärlek eller inte.
Känner en man osäkerhet inför vart livet är på väg finns det risk att han drar sig undan och reser murar som gör det omöjligt att ta emot närhet. När oron för framtiden tar över ifrågasätter han sin egen förmåga att älska och ge vidare – och slutar därför med känslan att han inte förtjänar kärlek från någon.
Känslan av att inte förtjäna kärlek handlar sällan om verkligheten, utan snarare om gamla sår och djupt rotade övertygelser. Genom att förstå var känslorna kommer ifrån – barndomen, tidigare relationer, självbilden och oron inför framtiden – kan både män själva och deras partner påbörja arbetet mot en sundare och mer öppen relation till kärlek.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online