I dagens hektiska vardag, trots alla tekniska framsteg som egentligen skulle förenkla våra liv, verkar stressnivåerna aldrig ha varit högre än nu. Detta gör att allt fler människor riskerar att drabbas av både psykiska och kroppsliga besvär. För att kunna identifiera och förebygga effekterna av psykisk stress finns det två olika metoder för att mäta koldioxidnivåer (CO2) i kroppen.
Det här behöver du
- Antiseptiskt medel
- Elastiskt band (stasband)
- Steriliserad nål
- Provrör för blodinsamling
- Bomull
- Bägare
- Lösning av bromtymolblått
- Sugrör
Instruktioner
Metod 1: Blodprov för CO2-nivåer
- Råda patienten att undvika droger och läkemedel innan testet, eftersom dessa kan påverka resultaten.
- Lägg patientens arm på en plan yta och känn efter lämplig ven. En bra plats är oftast i armvecket eller på handens baksida.
- Rengör området där blodet ska tas med ett antiseptiskt medel.
- Linda ett elastiskt band runt överdelen av armen för att öka trycket och göra venen tydligare synlig.
- För in nålen försiktigt i venen och låt blodet rinna ner i provröret som är fäst vid nålen.
- Ta bort nålen och täck stickstället med bomull och antiseptiskt medel för att stoppa eventuell blödning.
- Skicka provröret till ett laboratorium för analys. Den normala koldioxidnivån i kroppen ligger mellan 35 och 45 millimeter kvicksilver (mmHg). Visar resultatet att CO2-nivån ligger över normalvärdet, är det en indikation på att patienten lider av hög psykisk stress.
Metod 2: Mät CO2 med bromtymolblå-test
- Fyll bägaren till hälften eller två tredjedelar med vatten.
- Tillsätt cirka sju droppar bromtymolblått (BTB) i bägaren. Lösningen bör vara ljusblå, vilket visar att den har ett balanserat pH-värde.
- Placera ett sugrör i bägaren och blås bubblor i lösningen genom sugröret – antingen själv eller låt patienten göra det.
- Observera färgförändringen. Blir lösningen ljusgrön betyder det att den blivit något sur av det CO2 som tillförs genom utandningsluften. Blir den gul innehåller lösningen mycket CO2, vilket står i omvänd proportion till pH-nivån – alltså är pH-värdet lågt och lösningen sur. Ett gult resultat tyder alltså på en hög CO2-nivå, vilket i sin tur är kopplat till hög psykisk stress.
