Skam, stolthet och förlägenhet är alla känslor som har sina rötter i vår uppfattning om oss själva. För att kunna uppleva dessa emotioner måste en person först utveckla ett självmedvetande – alltså vara medveten om sig själv som individ och ha en känsla av sitt eget värde. Det beror på att dessa känslor i grunden handlar om hur vi ser oss själva i relation till andra människor.
Vi kan exempelvis bara känna skam om vi tror att vi har gjort något fel eller att vi inte räcker till. Vi kan bara känna stolthet om vi uppfattar att vi har åstadkommit något bra eller förtjänar andras respekt. På samma sätt kan vi bara känna förlägenhet om vi tror att vi har gjort bort oss eller inte tas på allvar.
Alla dessa reaktioner förutsätter alltså att vi kan reflektera över våra egna tankar, känslor och beteenden ur ett yttre perspektiv – nästan som om vi såg oss själva med andras ögon.
Inom psykologin anses självmedvetandet börja utvecklas tidigt i barndomen, ofta kring 18–24 månaders ålder. Det är då barn börjar känna igen sig själva, till exempel i en spegel, och därmed blir kapabla att uppleva mer komplexa självmedvetna känslor som skam och stolthet. Dessa emotioner kallas därför ibland för självmedvetna känslor, till skillnad från grundläggande känslor som glädje, rädsla och ilska, som inte kräver samma grad av självreflektion.
För att kunna känna skam, stolthet eller förlägenhet måste vi alltså först ha en stabil bild av vem vi är – ett välutvecklat självmedvetande är själva förutsättningen för dessa känslor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online