Hur man undviker stamning medan Speaking

Den psykologi och fysiologi stamning förblir något av ett mysterium . Enligt den brittiska föreningen för stammare , människor som stammar gör det ännu mer eftersom de är oroliga för deras problem . De flesta människor håller med om att det finns ett samband mellan stamning och stress --- i dem som lider på grund av detta problem . Den " Stamning Tips och Guide " beskriver tre olika orsaker : utvecklings , psykogena och neurogena . Det vanligaste är utvecklande , där barnet utvecklar ett problem i artikulera sina ord . Psykogen orsaker är mer sällsynt --- vanligtvis avser en chock eller trauma . En neurogen orsak kan omfatta hjärntrauma. Instruktioner
1

Sök hjälp för dig så snart som möjligt . Om du är förälder , söka hjälp för ditt barn så tidigt som du märker problemet. En logoped kommer att diagnostisera talrubbningar, och kan du få råd att besöka en logoped . Dessa yrkesgrupper är utbildade för att arbeta med människor som har detta problem och lära dem tekniker för att övervinna stamning .
2

Öva tala inför spegeln eller en pålitlig vän , om ditt problem är mild och du har blivit ombedd att hålla en presentation . Bekanta dig med ämnet kommer att ta bort en del av den nervositet som förvärrar problemet åtminstone. När du levererar ditt tal , sakta ner och återger noggrant . Många gör misstaget att rusa , att tro att detta får dem genom snabbare , men pratar snabbt kommer att göra dig mer orolig . Addera 3

Bekanta dig med ord eller ljud som ger dig mest besvär. Vissa personer som stammar kan , till exempel, kämpar för att uttala " th " -ljud. Om det finns fraser som du kan undvika eller ändra , göra det. Undvik långa ord och invecklade meningar . Du kan förmedla din mening lika bra med korta ord och meningar .
4

Studera och lär dig andningsteknik . Du kan hitta yoga till hjälp . Personer som stammar tycker att andas djupt in i magen och koncentrera sig eller fokusera hjälpa dem . Andra människor tror att göra något annat , när du talar , hjälper dem i vissa situationer . Vissa människor tycker att använda sina händer i en uttrycksfull sätt eller med hjälp av en propeller , till exempel en whiteboard , hjälper . Addera