Hur man skriver ett Utvecklings Goal

Ställa en meningsfull personliga mål kan vara en djup , introspektiv upplevelse . Även målformulering kan vara oerhört motiverande , kan processen för att uppnå ditt mål verka skrämmande . För att övervinna dessa negativa känslor , många mentala vårdpersonal rekommenderar att mål -setters skriva ett utvecklande mål uttalande . En utvecklande mål uttalande är ett kraftfullt verktyg som kan förändra ditt liv genom att artikulera dina mål och fokusera dina ansträngningar . Instruktioner
1

Head den första delen av din utvecklings mål " mål . " I detta avsnitt , skriva en mening eller två som anger vad du vill uppnå . Håll dina mål så fokuserad som möjligt - till exempel , i stället för att skriva " Jag vill göra mitt liv bättre", skulle man kunna säga , " jag vill lära känna mina barn bättre . "
2

Chef nästa avsnitt av din utvecklings mål " handlingsplan ". I det här avsnittet , skriver en numrerad lista eller punktlista över de konkreta åtgärder som krävs för att nå ditt mål . Dina handlingar kan organiseras sekventiellt , eller med " tema. " Håll alla dina mål för åtgärder . Om ditt mål är att gå ner i vikt , " gå på gym tre gånger i veckan " är ett bättre mål än " lösa five pounds per månad . " Addera 3

Head nästa avsnitt " Tid - linje . " I det här avsnittet , notera tidsramen för slutförandet av ditt mål , liksom alla viktiga milstolpar . Till exempel , om ditt mål är akademiskt orienterade , kan du notera datum för alla viktiga tester eller uppgifter . Om det behövs , bifoga en noterad kalender till din utvecklings mål .
4

chef den sista delen av din utvecklings mål uttalande " Utvärderings Metrics . " I det här avsnittet , klargöra hur man kommer att utvärdera framgång eller misslyckande i era ansträngningar att uppnå ditt mål . Koncentrera dig på både kvantitativa och kvalitativa mått på framgång . Också i det här avsnittet , definiera någon uppföljning du tar om du inte uppfyller dina mål inom din tidsram . Addera