Former av negativitet

Negativitet uttrycks ofta i många olika former . Den bakomliggande orsaken till de flesta negativa reaktioner, känslor eller vanor är oftast rädd . Även om det är omöjligt att göra sig av med negativa tankar eller för att uppnå den fullständiga frånvaron av negativitet i ditt liv , är det ofta bra att erkänna " kostymer " att negativitet bär när den visas . Ibland negativitet är en genuin och berättigad reaktion på smärta eller känslomässig stress , medan andra gånger är det en självdestruktivavana som kan diktera dina reaktioner eller forma din personlighet . Fördom

negativitet visar oftast upp som det påverkar . Oavsett om det är rasistiskt , sexuellt eller religiös natur , fördomar förmedla underliggande rädsla människor har om vad som är annorlunda . Av naturen är en fördom negativt eftersom det är förnekande eller brist på acceptans av det som är . Det förmedlar känslan av " nej " i stället för " ja . " Människor som har fördomar tenderar att fungera från en synvinkel som de har rätt och alla andra är fel . Detta skapar negativitet i sig själva och i dem som de avvisar eller förlöjligande .
Brist på respekt för egen eller andras

Brist på respekt för dig själv och andra är en klassiker form av negativitet. När människor har frågor med självkänsla eller självkänsla , de tenderar att behandla sig själva dåligt och engagera sig i negativa beteenden såsom självkritikisolering eller alkohol-och drogmissbruk . Detta är också ett exempel på att inte acceptera det som " är " och att säga " nej " till vem du är . Brist på respekt för andra förnekar också det inneboende värdet av mänskligt liv . Addera älta misslyckanden

Negativitet kan också dyka upp när folk grubbla över tidigare misslyckanden . Älta misstag är en form av negativitet eftersom det är ett avvisande av nuet och förmågan att skapa förändring i framtiden . Denna vana tenderar att hålla folk i en negativ sinnesstämning eftersom det påminner dem att de inte kan kontrollera vad som hände i det förflutna . Bristande kontroll ger ofta en rädsla för att dessa misstag kan upprepas i framtiden .
Depression eller ångest

Negativitet kan också manifesteras i känslomässiga problem som depression eller ångest . Depression är ofta kallas oroande eller inte acceptera det förflutna , samtidigt som ångest jämförs med oroande eller inte acceptera framtiden . Båda förhållandena , medan motsatt karaktär , pekar på ett negativt tillstånd där personen inte är helt närvarande i nuet . Denna typ av negativitet kan bli kortvarig och indicier eller långvarig och kronisk . Addera